侧向滑步推实心球 (3).pptx

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1、接力跑永城市第一初级中学刘淑敏接力赛跑中下压式传接棒技术教学过程：一.准备部分（一）课堂常规1.整队报数2.师生问好3.老师宣布课堂内容及要求，学生认真听讲。4.安排见习生教学组织：集合队形：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：快、静、齐二.准备活动1.绕操场慢跑一圈组织教学：成两路纵队2.徒手操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxA、头部运动（4x8拍）B肩部运动（4x8拍）C、腹背运动（4x8拍）D、双膝绕环（4x8拍）E、弓步

2、压腿（4x8拍）F、手腕脚踝（4x8拍）二.基本部分：（一）、学习接力赛跑1、下压式传接棒动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度—60度角，手腕内旋,掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后，传棒运动员将棒的前端由上向下传到接棒运动员的手中要点：手法手型要正确，动作舒展自然。组织形势：xxxxxxxxxxxxxxxxx---xxxxxxxxxxxxxxxx教师师范请注意观察：分组练习：X-----xxxX-----xxx要求：手法手型要正确，动作舒展自然1.原地模仿练习：原地做徒手模仿接棒练习。原地做持棒交接棒练习

3、。2.慢走中传接棒练习慢走中，棒由后至前依次进行3.慢跑中传接棒练习在慢跑过程中完成交接棒技术：两人间隔1米左右距离易犯错误及纠正：1.四指向内弯曲过多2.接棒时接棒者用五指捏棒，易产生掉棒。二、游戏名称：接力比赛游戏目的：锻炼学生的灵敏性，熟悉下压式技术游戏器材：跑道，四个接力棒游戏方法：分四各小组，男女相等，分别站在四个跑道，每个人之间相距50米，由第一个传给自己下一个队友，哪队率先完成，为胜利者。游戏规则：1、必须采用下压式传接2、不得阻碍別队传接棒三.结束部分：1、集合整队2、放松活动3、讲评小结4宣布下课，收器材。谢

4、谢大家