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时间：2020-01-18
《侧向滑步推实心球.pptx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、内江市第四中学冯平一、原地双手前掷实心球前掷实心球技术分为：持球、预摆、全身协调发力、球运行轨迹几个部分。二、本课的指导思想实心球运动项目是中学体育课的重要内容，同时也是我市中考的必考项目。它能促使学生上下肢力量发展，也能提高学生的协调性和灵活性。随着学生技术动作的熟练和运动成绩的提高，能增强学生的自信和自主锻炼兴趣。三、学情分析：我校学生基本来自农村，他们相对于城市学生的力量大、耐力强，但他们体育的意识弱、协调性和灵敏性差。因此本次课强调动作的用力顺序和协调的时机，让学生找到成就感。四、教学目标：90%的学生能初步掌握实心球投掷技术，60%的学生体会到以肩为轴
2、的鞭打动作。同时增强上下肢力量。五、教学重难点： 重点：各部位依次发力的衔接。 难点：到腕、拨指时是否以肩为轴的最大用力。六、教法、学法：1、教师通过图片或录像的形式让学生建立直观的形象概念。2、教师以示范、讲解的方式让学生理解、掌握技术动作的过程。3、学生以眼观察、认真听讲、积极思考、模仿对比的方式尽快掌握动作。七、教学过程：1、直观的图片或录像慨念。2、教师的示范讲解。3、学生的集体徒手模仿练习。4、学生20人1组的分组持球练习（各组听口令统一的依次练习）。5、师生的正误对比示范练习（学生对比自己纠正）。6、学生20人1组的继续练习。八、恢复练习： 放松操两
3、节：相互放松上肢和自我放松下肢。结束总结
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