上步投掷的方法.docx

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1、投掷垒球教学反思   通过本次课，让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑,闪躲的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。   首先，带领学生进入热身阶段，学生准备操活动各关节的练习，用口令来把学生的吸引力转移到老师身上来，跟着老师，听着口令，学着模仿练习。   其次是

2、学练技能部分。首先是学习上一步投掷垒球。因为本次课采用了分组教学法，因此更多时候考虑到学生的自立、自控、自律的能力。通过本次课能够体现出，女生的自律能力要比男生强。同等条件下，女生容易把握好自己。  本次课下来，发现自己有很多地方需要改进：1，或许是因为有球类在，学生的纪律就相对难控制点，因为本次课出现好多次，学生在顾自己而没有听教师讲解，导致学生在练习中，出现众多错误。因此要加强学生平时课堂纪律的教育，有良好的课堂纪律才能保证学生课的质量。2，自身对投掷类或许并不是太拿手，因此要加强对教材的基本知识的了解与掌握。有助于更好的教学。3，要加强安全意识的灌输与教

3、育。