校园街舞啦啦操教案.doc

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二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第一次课教学内容1、学习校园街舞啦啦操第一组合前四个八拍2，身体素质练习教学目标1、认知目标：通过介绍啦拉操运动把健康和终身体育密切相联系，初步了解街舞啦啦操的基本特点。2、技能目标：通过学习与练习，基本掌握校园街舞啦啦操第一组合前两个八拍动作。把握节奏特点及变化规律。3、情感目标：培养学生正确的身体姿态，为成套动作打好基础。认识啦啦操对于提升职业素养的积极作用。教学重点手臂与脚步的配合教学难点up/down的身体姿势，髋部动作的自然大方教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3’-5’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委准备部分15’-18’1、热身游戏“看谁反应快”方法：教师立于圆心，学生按逆时针行进慢走。当教师双手上举时，学生做足尖步走；教师手下举时，学生做矮子步走；教师右手侧举时，学生面向圆心，向右做并步跳。教师左手侧举时，学生面向圆心，向左做并步跳。规则：做动作中始终注视教师，不得效仿他人组织：基本部分55’-60’一、学习校园街舞啦啦操组合一前四个八拍组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲16 技术要点：1、up/down的身体姿势有弹性2、顶髋自然大方三、身体素质练习1．仰卧起坐：20×22．仰卧举腿：20×2教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、新授课学生对操化感觉接触陌生。2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习结束部分8’-12’1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min课后作业：复习本节课所学内容。查阅与啦啦操造型相关的资料，利用课余时间组内进行造型编排。教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第二次课教学内容1、复习啦啦操组合一动作2、学习啦啦操组合二四个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的第一组合动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合二四个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师要求：快、静、齐准备部分10’1、热身游戏＂喊数抱团＂方法：令学生站成两个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人表演节目组织：基本部分25’一、复习啦啦操的第一个组合组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲16 二、学习啦啦操组合二四个八拍技术要点：1、重心的移动2、机械舞风格的动作的制动四、素质练习1．平板支撑：30秒×22．三点平板支撑：20秒×2要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分3’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第三次课教学内容1、复习啦啦操组合一、组合二动作2、学习啦啦操组合三四个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一、组合二动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合三四个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师要求：快、静、齐准备部分10’1、圆形曲线跑准备：学生手拉手成圆圈方法：学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可根据情况不断变换方法增减难度。规则：“障碍物”应站在圆圈上；曲线跑者应按要求做各种练习。组织：基本部分25’一、复习啦啦操的组合一、组合二动作二、学习啦啦操组合三四个八拍组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲16 技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合四、素质练习1．30秒立卧撑：30秒×22．仰卧举腿：20×2要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分3’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第四次课教学内容1、复习啦啦操组合一至三动作2、学习啦啦操组合四前两个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至三动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分10’1、热身游戏：飞碟各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××16 基本部分25’一、复习啦啦操的组合一至三动作二、学习啦啦操组合四前两个八拍技术要点：1、膝关节的弹动2、手脚的协调配合四、素质练习1．平板支撑：30秒×22．三点平板支撑：20秒×2组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分3’1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min课后作业：复习本节课所学内容。课后查阅先关资料，组内完成成套动作编排。教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第五次课教学内容1、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍动作2、学习啦啦操组合四后两个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习组合一至三，组合四前两个八拍动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合四后两个八拍。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：手脚的协调配合教学难点难点：动作连贯富有弹性教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3’-5’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分15’-18’1、热身游戏：追逐营救方法：选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。规则：追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。组织：16 基本部分55’-60一、复习啦啦操组合一至三，组合四前两个八拍二、学习啦啦操组合四后两个八拍动作技术要点：1、膝关节的弹动2、手脚的协调配合四、身体素质练习1、坐撑举腿（坐立两手体后撑，两腿屈膝并拢，向上交替或同时举两腿）：15×22、俯卧一头翘：20×2组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：1、教师镜面示范，带领学生进行复习，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真复习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分8’-12’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习要求：快、静、齐心率负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第六次课教学内容1、复习啦啦操组合一至四动作2、学习啦啦操组合五四个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至四动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合五前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师要求：快、静、齐准备部分10’1、热身游戏＂行进追赶＂方法：全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。规则：1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。2.手触到前者的任何部位算捉到，但不得对同伴猛击。组织：基本部分25’一、复习啦啦操的组合一至四动作二、学习啦啦操组合五前两个八拍组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲16 技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合三、素质练习1．30秒立卧撑：30秒×22．仰卧举腿：20×2要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：3、组合间的衔接不连贯4、学习内容较多，易混淆。5、学生做动作力度和速度达不到。6、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分3’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第七次课教学内容1、复习啦啦操组合一至五动作2、学习啦啦操组合六四个八拍动作3、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习啦啦操的组合一至五动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六前两个八拍动作。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：机械舞风格动作的规范性教学难点难点：动作的弹性和幅度幅度教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分2’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师要求：快、静、齐基本部分30一、复习啦啦操的组合一至五动作二、学习啦啦操组合六四个八拍组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。16 技术要点：1、重心的移动2、手脚的协调配合三、素质练习1．平板支撑：30秒×22．三点平板支撑：20秒×2教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：3、组合间的衔接不连贯4、学习内容较多，易混淆。5、学生做动作力度和速度达不到。6、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束3’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：快、静、齐运动负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16 二级街舞啦啦操教案班级：人数：时间：第八次课教学内容1、复习啦啦操组合一至六组合。2、身体素质练习教学目标1、认知目标：进一步明确啦啦操的基本特点。对街舞风格的把握有自己的体会。2、技能目标：通过复习组合一至五，组合六前两个八拍动作。进一步强化下肢动作的感觉，学习组合六后两个八拍。3、情感目标：培养学生良好的节奏感，为成套动作打好基础。进一步提高啦啦操对职业素养的积极作用，鼓励学生业余时间多看多练，深入学习和练习。教学重点重点：手脚的协调配合教学难点难点：动作连贯富有弹性教学方法与教具教法：讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法教具：音响一台教学过程教学内容教学组织与要求开始部分3’-5’一、课堂常规1.体育委员整队，检查人数，向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装，安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师教法：1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求：快、静、齐准备部分15’-18’1、热身游戏：齿轮转各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二！”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。组织：要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开16 基本部分55’-60一、复习啦啦操组合一至六组合动作。技术要点：1、膝关节的弹动2、手脚的协调配合二、身体素质练习1、仰卧两头起：15×21、俯卧两头起：20×2组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求：1、教师镜面示范，带领学生进行复习，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真复习。教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、组合间的衔接不连贯2、学习内容较多，易混淆。3、学生做动作力度和速度达不到。4、动作到位没有控制。教与学：1、教师口令指导。2、学生练习要求：教师讲解清楚，学生认真练习。结束部分8’-12’1、拉伸练习2、集合整队，课后小结。3、宣布下课，师生再见。要求：认真练习要求：快、静、齐心率负荷图课的密度练习密度：35%—40%平均心率：125次/min—130次/min教学中存在问题及反思：16