教学重难点掌握快速跑的技术、发展奔跑能力.doc

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1、教学重难点：掌握快速跑的技术、发展奔跑能力学习内容：50米快速跑教学过程：一、教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.         2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.         3.邀请一组同学一起完成一次游戏.         4.教师组织进行游戏.         5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.         2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.         3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.  

2、       4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组   织：以四列横队完成游戏. XXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXX二、合作探究、掌握技能重   点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难   点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动：1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。         2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。        3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。      学

3、生活动：1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。         2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。         3.尽力的完成50米快速练习。组    织：四路纵队。XXXXXXXXX   XXXXXXXXX   XXXXXXXXX    XXXXXXXXX     三、放松练习教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。组   织：场地器材：操场、秒表1块张家英