跑的身体素质练习教案.doc

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1、教学过程教学内容跑的身体素质练习重点：素质练习难点：素质练习激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。2：技能目标：通过身体素质练习，提高快速跑的能力培养快速跑运动的兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、队列练习：四面转法，齐步走，跑步走4、跑跳操组合建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：

2、体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：要求动作整齐，精神饱满，学生要注意观察6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：四面转法，齐步走，跑步走。6：跑跳操：后踢腿跑、并分腿跳、侧踢腿跳、弓箭步跳。要求动作协调优美。队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★掌握运动技能阶段情景展开1．跑的辅助练习1：语言激发学生练习兴趣2：要求学生能开动脑筋3：培养学生爱动脑筋的好习惯，和自主能力。1：、学生认真听讲并思考老师提出的问题。2：学生积极开动脑筋回答问

3、题。3：可以互相讨论。8——920分教法：一、教师提出问题（1）哪些跑的专项练习能提高你的快速跑的能力？（2）跑对你的身体健康有哪些好处？二、教师提出练习学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★按照体操队行站立掌握运动技能阶段情景展开1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题3：培养学生的创新能力和思维能力4：提高学生练习的兴趣，培养他们吃苦耐劳的精神。1、学生认真听老师的讲解和观看示范2、学生练习：（1）原地动作的练习。队形成四列散开的体操队形。（2）行进间动作的练习。队形是

4、四路纵队，四人一做，鱼贯而出。6—810分的内容：1、原地的练习：（1）原地高抬腿20秒*3组（2）原地摆臂练习20次*3组（3）双腿直膝跳10次*3组（4）深蹲起10次*3组2、行进间的素质练习20米：（1）高抬腿跑（2）弓箭步走（3）扒地折叠跑（4）后蹬跑四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★四路纵队教学评价放松身心情景结束放松及课后评价1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1：听音乐做动作放松2能自评互评3师生再见1-35分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材4：师生再

5、见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★场地器材课后记录