跳跃类单元教学计划.doc

《跳跃类单元教学计划.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、跳跃类单元教学计划蔡灿春单元设计思想对于七年级学生进行田径跳跃项目的教学，必须关注学生的认知水平和技能水平，在教学过程中应该适当降低难度，把学习内容和学生已有的生活经验进行结合，提高学生的学习兴趣；在教学过程中，要鼓励学生勇于挑战自我，敢于展示、乐于合作，而不是单纯的注重跳跃知识和技能的传授单元学习目标1、针对蹲踞式跳远空中姿势简单易学的特点，通过多种形式的练习，培养学生对蹲踞式跳远运动的兴趣。2、基本做出蹲踞式跳远的完整动作，并学会一些简单的保护与帮助的方法。通过组织学生看跳远技术录像，看优秀运动员比赛等形式，

2、让学生了解跳远的技术特点，懂得比赛的规则。3、发展速度、力量、协调性、弹跳力，有节奏的助跑和有力的起跳技术，掌握5-6种发展能力的方法。4、培养同学间相互合作、交流以及与人交往的能力，培养坚毅、勇敢、果敢、顽强的意志品质，敢于自我展示单元教学内容1、蹲踞式跳远的助跑与起跳结合、腾空与落地动作技术2、在各种助跑跳远的教学中充分发挥学生的主体作用，教会他们如何相互观察实际的起跳点，以及调整的方法3、发展跳跃能力的练习方法，掌握5-6种练习发展跳跃能力的方法，以及体院步点的调整方法等4、有关田径跳跃项目的竞赛规则和欣赏

3、方法，教学过程中尽量的以游戏或比赛的形式组织练习。课时学习目标教学内容主要教学策略学习效果检验（一）1、了解蹲踞式跳远的健身价值2、基本做到起跳腿快速有力蹬地，摆动腿积极向前上方摆动，两臂能积极配合摆动腿摆动3、积极参与学习，同伴间相互合作1、蹲踞式跳远的起跳技术2、力量练习1、示范，讲解蹲踞式跳远起跳技术的要领2、对场地进行改造，加宽起跳区，降低难度3、设置一定的标志物，提高学生的注意力4、组织学生进行分层练习“1、在加宽起跳区的条件下，能够做出蹲踞式跳远的完整动作（30-40厘米）起跳区练习，让学生按照“循环

4、法”学生自行设置适合自己的高度、远度，练习蹲踞式跳远起跳技术1、鼓励学生积极展示，激发学生练习热情，体验个人成功感2、以挂图的形式介绍学习内容。以橡皮筋、小红旗等为活动器材，以小组形式进行各种练习3、安排部分体能练习、强化学生的力量4、介绍蹲踞式跳远比赛的竞赛规则进行练习。1、在练习过程中具有强烈的自我挑战欲望，要引导学生敢于助跑，敢于攻板起跳，不要过于受起跳板的限制2、在学习过程中，能进行有序练习，避免冲撞，表现出安全意识3、在学习过程中，乐于合作、交流、展示，培养自我锻炼的能力，也培养了相互帮助的精神。4、能

5、描述蹲踞式跳远的比赛规则，说出如何观赏跳远比赛（二）1、了解“反方向”测量助跑距离的方法，知道助跑最后三步的步幅变化关系1、蹲踞式跳远助跑与起跳结合技术，跳远的助跑距离和步数，测量全程助跑的距离和步点的方法。2、用“反方向”助跑确定自己的助跑点，助跑能逐渐加速，能踏上加宽的起跳区起跳，起跳动作包括放脚、缓冲和蹬伸3个过程。3、发展速度，提高加速跑能力4、练习中能相互学习，练习的积极性较高2、加速跑练习（三）1、简要描述蹲踞式跳远助跑、起跳、腾空和落地的动作要点2、助跑逐渐加速，起跳有力，空中成蹲踞姿势，屈膝缓冲落

6、地3、练习积极，不怕弄脏鞋袜，形成自信、勇敢的意志品质1、蹲踞式跳远的助跑、起跳、腾空与落地的完整技术2、掌握几种发展跳跃能力的方法（四）1、了解跳远比赛的竞赛规则2、做出快速有力的起跳动作，腾起成蹲踞姿势后做出屈膝缓冲的落地动作3、做到敢于展示自己，积极向新的目标冲击，形成坚毅、果敢的意志品质1、复习蹲踞式跳远的完整动作2、蹲踞式跳远技评考核