体育与健康教学设计2.doc

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1、体育与健康教学设计课题睡眠的卫生要求计划课时1课时教学目标1.学生了解睡眠的重要性2.掌握正确的睡眠知识教学重难点掌握正确的睡眠知识教具课件教学过程设计充足睡眠的重要性【学生思考后分析并一一列举、补充】引导学生从以下几方面作答，并为学生适当解析：1、睡眠可以避免学习内容之间的干扰；2、而已减慢遗忘的速度；3、有助于长时记忆，巩固白天所学知识。睡眠不卫生的类型及其不利影响1、嗜睡【学生周末易养成此不良习惯】2、睡眠不足【提高做作业效是根本】如何获得高效优质的睡眠？【引导学生由个人生活不良习惯思考】1、改变观念，合理安排

2、睡眠时间；2、睡前放松；3、严格作息制度；4、调整不良睡姿；5、及时消除睡眠异常现象；6、正确认识梦。四、小结，课后判断题解析教学反思体育与健康教学设计课题预防近视计划课时1小时教学目标1.了解近视形成的原因2.知道怎样预防近视教学重难点知道怎样预防近视教具课件、挂图教学过程设计一、导入新课：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”二、产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不

3、注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。三、如何预防近视眼（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。四、患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊

4、是否近视眼。（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。五、深入讨论，全面预防近视：（1）今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）（2）得了真性近视又该怎么办？（学生回答）（3）配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）六、课堂小结，课外延伸：（课件）（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时

5、矫治。（3）患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。最后，今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明亮而健康的眼睛。教学反思体育与健康教学设计课题生吃瓜果的卫生计划课时1课时教学目标生吃瓜果时要注意什么教学重点生吃瓜果时要注意什么教具课件、挂图教学过程设计1、同学们，蔬菜瓜果对身体有着重要的营养作用，你们喜欢吃瓜果吗?你们平时喜欢煮着吃，还是生吃呢?　　2、平时，哪些瓜果可

6、以生吃呢?(西瓜、苹果、梨子、草莓等)　　3、那么，你们在吃瓜果时是拿到手就吃吗?　　4、为什么瓜果拿来不能直接放在口中吃呢?　　5、吃了这些表皮含有农药的瓜果，对人会有什么影响?　　6、所以，我们在生吃瓜果是一定要做到哪些呢?　　(1)首先，生吃瓜果前一定要干什么?(用清水洗干净或用开水洗烫)　　(2)如苹果、梨等水果最好要削皮再吃，这是为什么呢?　　(3)怎样来吃草莓、葡萄之类的水果呢?(用淡盐水泡一泡再吃)　　(4)平时那些腐烂变质的瓜果能吃吗?　小结：同学们，今天我们学习了这篇课文，你们有什么收获吗?教学反思

7、体育与健康教学设计课题不吸二手烟计划课时1课时教学目标1.了解二手烟的危害2.懂得拒绝二手烟教学重难点了解二手烟的危害，懂得拒绝二手烟教具课件、挂图教学过程设计一、导入世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。二、为何禁止青少年吸烟：（由学生交流发言，可以读自己查找到的资料）三、吸烟的危害（一）吸烟对精神上的危害：吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，

8、恰恰是从吸第一支烟开始的。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。（二）吸烟对身体健康的影响：一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。以下列出了香烟的成份及对健康、仪容和形象的影响：四、如何拒绝吸二手烟？学生各抒己