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时间:2020-02-28
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1、授课老师:叶林彬游泳:1.游泳运动的意义2.游泳运动的分类游泳游泳运动的意义游泳运动的分类一、游泳是一种生存技能二、游泳能够有效地促进身心健康三、游泳在生产建设和国防中的重要作用四、休闲娱乐,情感交流五、培养团队精神,树立为国争光的信念(一)增强心血管系统的功能(二)增强呼吸系统的功能(三)增强运动系统的功能(四)使身体成分比例更加合理(五)改善体温调节机制(六)预防治疗疾病(七)磨练意志并促进心理和智力发展一、竞技游泳及动作讲解(一)蛙泳(二)自由泳(三)仰泳(四)蝶泳二、大众游泳大众游泳大众游泳与竞技游泳不同,是以健身和娱乐为
2、主要目的的游泳活动。健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、冬泳等都属于大众游泳的范畴。安全警语每年夏天热乎乎,天天在家凉水澡。父母不许你游泳,偷偷跑去河边玩。危险地域易事故,请勿到此游玩耍。安全措施意识强,生命安全在己手。珍惜生命倡议安全游泳,避免溺水事故谢谢!
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