职业生涯规划概述.ppt

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1、职业生涯规划概述小故事两兄弟住在80层楼上，一天他们旅游回家，发现停电了，于是商量决定爬楼梯。1-20层：背着沉重的行李箱；21-40层：卸下沉重的背包，有说有笑；41-60层：相互埋怨，相互争执；61-80层：默默无闻；80层：发现钥匙放在20层楼的背包里。思考这个故事给了我们什么启示？你如何规划你的职业生涯？活动：画生命线职业生涯规划的概念生涯(career)和职业（job）的区别生涯是大概念，是一个整体；职业是小概念，是一个单元。职业－－是指一种维持生计、试探潜力和追求自我表现的活动。生涯－－指的是一连串相关的工

2、作，它们基本上必须有类似的技巧、兴趣和动机基础。一个人的职业也许经常变换，但仍可能在同一生涯轨道上。职业生涯发展阶段成长阶段（0-14岁）探索阶段（14-25岁）建立阶段（25-44岁）维持阶段（45-65岁）衰退阶段（65岁以上）职业生涯规划的涵义著名管理学家诺斯威尔提出：个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。即个体为未来职业发展所作的策划和准备。主要包括：确立阶段性和长期性的职业目标；确定适合自己的发展道路和方式、方法；明确将要进行的调整和各项准备等等。职业生涯规划

3、的目的让个体考虑自己一生的生计，做一个个人的选择，以便使自己的潜力、精力得以发挥，拥有一个满意的、富有挑战性的和自我实现的事业，为社会也为自己创造最大的价值。职业生涯规划作用可以减少许多问题困扰、减少许多焦虑与情绪波动，能帮助事业发展及争取机会；使努力有个较为适合自己的方向和目标，能从容地掌握你的工作、生活，并使生活与工作的效率更高，更易获得成就；在心理上提供一个大的优势，使自己能够掌握自己的方向，增加自信和自主的能力，不易受到别人的干扰；有助于实现自身的价值，同时有可能给别人产生有益的影响。职业生涯规划的特点个体与组

4、织互动的过程。有机的、动态的、逐步展开的过程，而不是机械、固定不变的。不能帮你解决所有问题，但能帮你较为有效地预测一些新的问题。成功与否的关键在于：个体的努力；目标与现实的配合。离不开个人的能力每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提。互动的过程班级部门学生院系职员单位社会学校职业生涯规划的要求要求亲手实践层次性和可持续发展性个人实际和外部环境为前提鲜明的时代性坚强的意志和恒心为保证影响职业生涯的因素教育背景家庭影响个人的需求与心理动机机会社会环境教育背景教育是赋予个人才能、塑造个人人格、促进个人发展的社会活动。

5、它奠定了一个人的基本素质，对人的生涯有着巨大的影响。家庭影响家庭是人的生活的重要场所，一个人家庭也是造就其素质以至影响生涯的重要因素之一。“家长是孩子做人的第一任老师，家庭是孩子第一所生活的学校”。高职学生职业生涯规划的现状规划意识不强不知如何做规划理想化倾向强制作不科学高职开展职业规划的意义现状大学三年应如何规划？一年级为试探期二年级为定向期三年级为冲刺期一年级为试探期要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大三的毕业生，询问

6、就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。二年级为定向期应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性。最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能

7、力，增强计算机应用能力。通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级为冲刺期因临近毕业，目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、或是求学深造上。大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：检验自己已确立的职业目标是否明确，前二年的准备是否已充分；开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为

8、充分准备的情况下进行施展演练。谢谢观赏！