体操类运动的基本技术 (2).doc

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1、大侯乡初级中学体育教案大侯乡初级中学体育教案课题：《仰卧推起成桥》执教教师：张伟伟执教班级：七年级（1）班日期：2017年5月5一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切执教：张伟伟大侯乡初级中学体育教案《仰卧推起成桥》教学构思一、教学理念：本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想，坚持从生活走向体育，再从体育走向生活的原则，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，自主学习的教学氛围，以学生差异发展为起点，鼓励学生大胆质疑，异想天开，让学生在享受学习，体验成功和快乐的同时增进健康，提高体能，并通过小组进行合作，互相帮助，完成练习。 二、教材分析： 《仰卧推起成桥

2、》是小学水平教材中技巧项目。教学目的是使学生体会身体倒置的体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡能力，发展腕、臂、肩带和腰腹的力量。依据《课程标准》中"健康第一"指导思想，结合小学五年级学生年龄特点设计教学，用诱导启发、自主练习、小组合作的学习方法来完成学习任务，培养学生的合作意识，使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。三、学情分析：五年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强，好奇心强，但是自我约束能力差，库大多数同学以及

3、各具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。四、教学目标1、认知目标：通过仰卧成桥练习，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念。2、技能目标：初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥，发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。3、情感目标：培养学生团体意识和合作精神，拓展学生思维，提高学生自主学习的能力，激发学生的潜能，促进学生身心健康的发展。五、教学方法：教法：1、讲解示范教学法，让学生直观的看到动作和要求，更好的模仿和学习。2、发现教学法，引导学生运用已有的知识和经验，发挥主观能动性，积极去探索

4、。3、评价鼓励法，激发学生进去动机，使学生更积极，更主动，更有信心的进行学习。学法：采取了尝试学习法，想象创新学习法，讨论探究学练法，小组合作学习法，促进学生主动积极的参与学习，提高学生学习的主动性。六、学习内容：1《仰卧推起成桥》本次课重难点是解决反手推臂、蹬地挺髋、用力协调、推起成桥，围绕这个重点，本次课安排了与教学内容相关的准备操，内容包括，学生进双手上举，两人互背向后做甩腰的练习，直立，身体后屈，仰头挺腰，左（右）手体后触摸脚后跟的练习，上体后倒做用头和肩5一切为了学生，为了一切学生，为了学生一切执教：张伟伟大侯乡初级中学体育教案支撑的挺髋练习，在教学过

5、程中，通过以上几种练习，学生挺髋动作得到锻炼，提高了腰部的柔韧性，为了能够更好的完成“桥”的动作做好了铺垫，在课中两人一组的合作学习形式，使学生能够互相帮助完成练习，并通过练习，培养了学生的合作意识。课中设计了学生自主练习，学生们在练习中可以自主创新，还可以互相帮助，通过这种练习方式，学生们之间增加了沟通，并能积极动脑，培养学生团结互助、积极思考的学习品质2游戏“两人三足”为丰富学生的生活，活跃校园文化气氛，体现当代小学生朝气蓬勃，团结奋进，积极向上的人生态度，同时也为同学们创造更多的交流，协作的机会，培养他们团结友爱，积极配合，勇于拼搏的精神和团队意识。“两人

6、三足”比赛活“两春来小学体育教案设计 教材内容1、仰卧推起成桥   教学目标1、通过仰卧成桥练习，让学生了解仰卧推起成桥的动作概念。2、初步掌握仰卧推起成桥“反手推臂、直臂顶肩、蹬地挺髋”技术，在保护和帮助情况下能初步成桥，发展柔韧、灵敏、力量、速度等身体素质。3、培养学生团结互助、善于合作的学习品质。重点、难点重点：反手推臂、蹬地挺髋     难点：用力协调，推起成桥教学过程时间教 学 内  容练习量组织教法与学法次数时间 开始部分   2分钟1、体育委员整队、报告出勤。2、师生问好，常规检查3、宣布本课内容，提出教学要求。4、安排见习生。   1’-2’  

7、 ’组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆要求：精神饱满  准备部分   8分钟一、慢跑热身：1、让学生在音乐的伴奏下，通过慢跑达到热身的目的。2、培养学生的节奏感和协调性。二、拉伸运动：1、 根据学生实际，随音乐做好针对部位的准备活动2、 在过程中渗透挺髋动作3、 要求：动作有力、到位、协调、舒展。    2 4’-    4’组织：把学生平均分成两组，根据场地围圈跳。要求：动作标准整齐。组织：四列体操队形。  ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★   一、

8、启发式教学引导学生（发挥