《并脚跳短绳》教案.doc

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1、《并脚跳短绳》教案教材1、跳绳：并脚跳短绳；2选修内容：小鱼游啊游教学目标1、能知道原地并脚跳短绳的动作方法。2、能做出原地并脚跳短绳的动作。（可以加一次垫跳）3、通过观察和自我体验，引发对并脚跳短绳的兴趣。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规模仿操并脚跳短绳1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。1、教师简述，并示范。2、模仿操名称：①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎●●●●●●●●●●●●●●★1、集中组织学生进行一套简易的绳操练习，然后进行一手握绳的多种

2、趣味性跳跃活动。2、在指导学生各自根据自己的身高量绳后，演示边呼叫边跳绳的动作，重点提示1″7″18″1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、对形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四列体操队散开。1、绳操练习时，按教师指导的方法折叠好绳子。做操时，按教师的要求完成动作。做各种趣味性跳跃练习时，开动脑筋，自我设想多种跳跃动作4×8拍1次5次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、小鱼游啊游放松结束双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。3、组织学生集中与分散练习时，注意学生间的站位距离

3、以及场地卫生，控制好适宜的运动负荷。1、讲解和示范“小鱼”在欢快与紧张的不同情绪下表现的动作（请参看教学录象片）。重点提示“小鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表现。2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方法，可和“小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。3、通过“小猫钓鱼”的游戏，让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。1、师小结本课。组织学生进行放松活动——唱游。3、师生再见。14″4″2、学会量绳方法后，根据自己的需要，选择绳的长短，自我尝试体验边呼边跳的方法。3、知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。1、在圈内散开站立，观察教师演示不同情绪的动作表现，进行模仿练习。2、在“小

4、猫钓鱼”游戏中，发挥想象力，充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现，自我设计表现情绪。3、分组游戏时，相互比比，看谁表现得生动形象。1、认真听小结。2、跟随教师边唱边舞。要求：轻松愉快。3、收还器材。5次3次5次3次2遍