2.并脚跳短绳与体能练习

《2.并脚跳短绳与体能练习》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、花样跳绳教学教案班级：二年级人数：35人执教者：吴烨棉时间：教学目标1.认知目标：使学生基本了解花式跳绳的动作技术过程。2.技能目标：使学生能熟练掌握并步跳动作要求，基本掌握花式跳绳动作技巧，发展学生上、下肢力量和协调性。3.情感目标：通过本课的教学，使学生具有不怕吃苦、团结友爱的协作精神。教学内容1.复习并步跳，学习花式跳绳一级动作2.游戏：障碍拼字教学重点正摇连续跳绳动作协调、连贯、一致教学难点单人跳绳动作连接课的部分教学内容组织与教法教师活动学生活动时间与次数开始部分课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织：★★★★★

2、★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◎教法：讲解练习法1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意观察。3、听从指挥注意力集中。2分钟准备活动：1、一路纵队绕场地慢跑两圈。2、跳绳热身操4*8拍体前转肩肩肘拉伸腹背运动1、组织：成一路纵2、组织：体操队形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◎1、教师组织好学生慢跑2、带领学生做好跳绳热身操。1、学生绕场地慢跑，保持好一路纵队，控制好与同学之间的距离。7分钟伸展运动体转运动跳跃运动教法：讲解法2、跟上音

3、乐节奏，注意力集中，动作规范。基本部分徒手复习并步跳口诀：手先摇，脚后跳，手摇脚跳最重要。组织：体操队形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◎教法：讲解法练习法1、教师语言引导提示跳绳“口诀”2、师生共同练习3、教师纠正学生的错误动作。1、学生跟随教师边念“口诀”边复习动作。2、根据教师提醒改进动作。3分钟左右学习并脚前后跳绳，左右跳绳。分组自由探讨，把所学的动作连接起来，跟上音乐节奏。组织：体操队形如图★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◎让学生把绳子折叠橫向放在地上，辅助练习前后跳。练习完后再让学生把绳子竖

4、着放，练习左右跳。教法：讲解法练习法纠正法1、教师讲解每个动作的技术要领2、教师边讲边示范动作3、师生共同练习4、教师纠正学生的错误动作5、教师强调前脚掌起跳并下地缓冲。1、学生拉开好距离，跳绳时保持好间距。2、把绳子放在地上做辅助。3、摆动幅度不要太大。16分钟左右游戏：障碍拼字游戏组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀1、教师讲解游戏的方法和规则1、学生分成7组参加比赛9分钟左右（立卧撑3个后跑到指定位置跳绳5个，再以组为单位用跳绳拼出跟组人数一样笔画的字回去击掌接力）教法：讲解法游戏法2、教师示范游戏的动作3、教师强调游戏的要领和要求。2、积极参与游戏3、遵守游戏规则

5、结束部分整理活动放松练习组织：体操队形★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★◎教法：练习法评价法小结法1、教师讲解每个练习的动作2、教师边讲边示范动作3、师生共同练习4、教师评价本次课的练习效果5、教师小结本次课的目的和要求6、教师提出以后上课的要求和希望1、学生进行整理放松活动2、放松腿部的练习3、学生自评所学习和掌握的动作3分钟左右课后小结