敞开心扉 学会沟通.ppt

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1、有什么心里话都愿意对父母讲是否和小学相比，对老师的提问举手回答不愿举手和小学相比，对学校的活动积极不如小学积极对别人的误解主动与他人沟通不作解释有心里话更倾向于告诉父母告诉同学对别人对自己的看法很在乎不在乎课堂调查：你的变化从小学到初中，青少年不仅身体上发生了明显的变化，心理上有时也会出现不愿与人沟通，有事不愿说，喜欢憋在心里的阶段，心理学上将这种现象称为“青春期心理闭锁”。为什么在青春期会出现这种心理呢？随着年龄的增长，青少年独立意识增强，对待身边发生的现象有了自己的想法，希望自己能自主地决定、处理问题，不再人云亦云，表现出成熟的

2、一面。“青春期心理闭锁”的产生原因但由于心智不是很成熟，担心自己的想法引起别人的轻视或耻笑，在日常生活中又会将内心许多想法藏起来，不与人诉说、交流，表现出不成熟的一面。“青春期心理闭锁”的产生原因青春是美好的，但如果我们不能正视“心理闭锁”现象，就会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度的孤独感，任其发展下去，会形成有缺陷的人格。因此，我们必须学会与他人沟通。1.有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。

3、”女儿可以这样对母亲说：________2.小敏在认真看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得受干扰，大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。小敏可以这样想：____________情境模拟主动交流认真倾听主动道歉控制情绪找一找还有哪些解开“心锁”的“金钥匙”？沟通技巧打开“心锁”的金钥匙●大胆向别人倾诉●积极参加集体文体活动，放松心情●通过写日记进行宣泄●养成开朗、乐观的性格，积极与同学、朋友交往