《敞开心扉 学会沟通》教案

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1、《敞开心扉学会沟通》教案教学目标情感与态度：悦纳自己的身心变化，正确对待成长过程中的烦恼与快乐差异。行为与习惯：青春期独立意识增强、自我意识增强，但又担心自己的不成熟，导致有些人心理闭锁。知识与技能：知道自己的身心成长，进入了青春期，生理、心理都发生了变化，尤其是心理比少年时要敏感，烦恼也随之多起来。引导学生勇敢地面对周围的事务，摆正心态，积极与同学、教师、家长沟通，敞开心扉，换位思考。过程与方法：正视自己身体、心理的成长，感觉青春期的美好，正面面对学业的压力、身心变化的压力、与人交往时的独立意识增强的压力。逐步摆脱对父母和老师的依赖，加强学习自觉性。敞开自己的心扉、要

2、善于体谅、主动交流、控制情绪，勇于承担责任。教学重点正视青春期的身心变化、，引导学生遇到各种烦恼时要敢于敞开自己的心扉、积极将自己的烦恼与家长、教师和同学进行交流，取得别人的理解。教学难点在教学中，让学生感受到敞开心扉是多么开心的事、封闭心理只能让自己沉浸在自己意念中的痛苦。重点是让学生学会与人沟通，只有善于沟通的人才能使自己、别人都感到生活的美好、青春期的快乐。教学准备教师准备：举例分析青春期学生中的几个烦恼点，引导学生互相讨论。比如：学习上的烦恼、同学之间相处的烦恼、与家长的烦恼，自己身体不断变化的烦恼以及青春期学生早恋的烦恼等。让学生在讨论中解决每个人身上的问题，

3、总结结论。指导学生阅读一些名人在青春期的感悟。学生准备：准备敞开自己的心扉、勇于说出自己的烦恼。课时安排1课时。完成话题“敞开心扉”的内容。完成“沟通”的技巧，推荐课外阅读的书籍。教学过程活动一:青春期烦恼的类型1、图片导入：学习的烦恼、同学之间相处的烦恼、与家长相处的烦恼以及早恋的烦恼。2、图片导入：对以上烦恼展现的几种处理选择，供同学思考。3、提问：面对学习的压力以及父母的督促，如何处理？4、追问：如何取得父母的理解，让他们放下心，知道自己有主动学习的能力？5、全班交流：让学生围绕以上两个问题进行交流讨论，从而得出结论。6、小结：只有敞开自己的心扉、主动争取家长、同

4、学、老师的信任，以实际行动证明自己正在成长，要勇于正视自己在青春期中所犯的小错误、积极沟通，敢于承担责任。活动二:沟通的技巧1、活动准备：让同学们说出自己所面临的各种烦恼、并说出各自解决烦恼的方法。2、成果展示：抽问几位同学的案例、让同学们找出处理问题的最好的方法3、提问：每个人的烦恼各不相同，为什么？4、小结：人的生命是独特的，每个人都有其独特性，每个的性格、相处的环境不同，所面临的烦恼不同、解决的方法也是不同的。我们只有在了解了别人的处理方法，才能让我们总结经验，学会成长。活动三拓展延伸1、活动提要：每个人的青春只有一次，如何将我们的青春期过得有意义，只能靠自己的感

5、悟了。2、老师引导：青春期的学生大多是比较敏感的，如何引导学生正视自己的青春期、快乐的成长、快乐的学习，只能是疏导学生们主动阅读一些有意义的书籍、培养积极向上的兴趣爱好，主动思考自己的烦恼、虚心请教。3、分组讨论：（1）你知道自己的身体变化吗？长个了吗？（2）独自思考自己的烦恼，学会与人交朋友。（3）在家长不理解的情况下，不要急于辩解，创造机会，主动交流。（4）在周围人误解的情况下，一定不要将别人想得很坏，不要感到委屈，要敢于敞开自己的心扉，主动与人交流，取得别人的理解，如果再不理解，只能是寻找机会再次交心。4、小结：青春期中，我们要保持积极向上的心态、敞开心扉、学会沟

6、通。