少年拳教学计划.doc

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1、少年拳第二套教学计划 教学内容少年拳第二套5—8动（马步横打—并步搂手—弓步推掌）                    教学目标认知目标：学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构，学会武术套路要反复练习、熟中生巧，知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。技能目标：使80%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。情感目标：通过本课练习，小组合作学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。课的部分与时间教学内容与练习手段组织教法、学法和要求各项内容安排时间运动负荷教学目的时间次数强度基本部分30’     1、马步横打重点：横打与转体的动作要拧腰发力难点：力达右拳眼　2、并步搂手重点：并

2、步与搂手同时，勾尖向上难点：力达右手勾尖1、马步横打（1）、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。（2）、上步左转体成马步练习、上肢横打练习。（3）、教师背向领做练习。　   3分钟 　  2分钟 5   5   5　　　　中　　调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。                  3、弓步推掌重点：转体、上步、推掌动作协调一致难点：力达左掌根   4、本课新授内容连接起来练习 5、勇攀高峰 2、并步搂手（1）、完整动作示范1次，慢动作示范并讲解。（2）并步练习，搂手练习（3）、教师背向领做练习。3、弓步推掌（1）、完

3、整动作示范1次，慢动作示范并讲解。（2）左跨弓步练习，推掌练习（3）、教师背向领做练习。4、本课新授内容连接起来练习（1）教师背向领做练习，学生跟做。　3分钟　   3分钟     2分钟  2分钟　　　2分钟          1      2 3 4    　 中        中      体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手，竞争意识和团结协作精神。                      （2）学生分成八组进行练习，小组之间互相学习，互相纠正动作，教师巡回指导。5、勇攀高峰小组之间互相比拼，看哪组动作熟练，动作

4、优美。4分钟钟2分钟