原地双手投掷实心球.doc

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1、原地双手投掷实心球教学年级水平四单元教学目标1通过学习了解实心球动作的各技术环节的组合，大部分学生能够基本掌握实心球动作技术2通过练习，增强上肢肌肉力量，发展投掷能力3掌握实心球运动中安全锻炼的方法与要求，培养良好的运动参与态度4学会在练中的自我评价和互相评价，自我调节技术和相互间纠错的方法5体验和分享通过锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感，培养学生勇敢果断的品质课次教学目标重点、难点教学手段1 1、通过练习学生明确实心球的动作要领。2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4

2、、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。    重点：体会发力顺序、动作连贯性    难点：动作的连贯 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。老师给予评价。学法：通过观察模仿、互相纠错、自我挑战与pk，完成动作连贯。 2 1、通过练习学生进一步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。   重点：上肢的鞭打动作   难点：动作连贯的有效性 教法：示范、讲解。借助绳子练习。反

3、复练习。自由结伴学练。互相评价。学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成上肢的鞭打动作。 31、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。   重点：下肢的蹬地动作   难点：发力动作的节奏   教法：示范、讲解。自由结伴学练。反复练习。自由结伴学练。互相交流、评价。  学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。41、通过练习学生熟练掌

4、握实心球的用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4  重点：体会发力动作的递进连接    教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。自由结伴学练。互相交流、评价。运用游戏介入。 、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。难点：出手的时机 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。51、通过考核学生明确实心球的考核方法。2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。  重

5、点：考核 难点：引导学生挑战自我  教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。 学法：相互提示动作。挑