让孩子保持良好心境.doc

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快乐是孩子一生的朋友——让孩子保持良好的心境【教学目的】1、让家长认识良好的心境是孩子身心健康、全面发展的保证。2、使家长了解对孩子进行心理辅导的重要性，掌握与孩子进行有效沟通、实施心理辅导的方法。【课型设计】讲述启发型、咨询讨论型相结合。【教学重点】针对当前学生中出现的主要问题，引起家长关注当前家庭教育中存在的不足、关注孩子的情绪及心理问题，掌握与孩子进行有效沟通、对孩子进行心理辅导的方法。【课时安排】60分钟。【教学准备】了解家长的教育观念和找出存在的教育误区；制作课件。【教学过程】家长思考1、您最关心孩子哪一方面的事情：①学习成绩②身体健康③心理健康2、孩子看电视、上网的时间家里有明确的规定吗？①有，孩子能执行②没有明确规定③有、但孩子不能执行3、您的孩子有自觉、主动学习的习惯吗：①有②偶尔有③从来没有4、孩子与您在一起时经常感觉到：①愉快②宽松③紧张④无奈5、您是怎样与自己的孩子沟通的：①命令式②平等式③哀求式6、在家里和孩子谈得最多的话题是：①孩子感兴趣的事②孩子的为人处事③学校里发生的事④社会新闻7、最近半年您问过孩子心里想些什么吗：①经常问②问过一次③没问过8、当孩子心情不好时，您能给予及时的关心和帮助吗？（）①每次都给②偶尔发现了就管③没有④小孩的事不需要管9、您对孩子要做的事给予过亲自指导吗：①经常②偶尔③没有7 10、当孩子在学校犯了错误时，您的态度是：①训斥打骂②抱怨学校、老师③主动与老师联系，积极处理11、您认为批评孩子哪种方法最有效？①摆事实讲道理②与孩子讨论、允许申辩③暗示、提醒④严厉批评直到认错12、家里的大小事情，您与孩子商量过吗？①凡能让孩子知道的都商量②孩子太小，不需要商量13、发现孩子的成绩下降后，您的做法是：①帮助分析原因，制定措施②训斥一顿③打骂一次④不闻不问14、“只有改变自己，才能改变孩子”这一观点您同意吗：①同意②不同意此环节先让家长思考，再出示正确答案让家长进行比较。这一环节让家长了解小学高年级学生常见的情绪困扰和心理问题等，了解此年龄段孩子的身心特点、心理需求，引导家长认识到培养孩子良好心境的重要性和紧迫性。引入主题为什么要让孩子保持良好的心境最近公布的一项研究结果表明，勤奋并非成功的秘诀，快乐才是成功之道。有心理学家说，保持快乐心境的人更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。天下做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之道，那么就要注意从小培养孩子快乐的性格。让孩子保持良好的心境，让快乐成为孩子一生的朋友。1．良好的心境是孩子有效学习的基础。美国教育心理学家夫兰德森曾指出：“心理卫生与学习中的成功是密切相关的。在它们之间，或在它们的反面，即在情绪的适应不良和智力的低效之间存在着一种复杂的因果关系。”研究表明，通常情况下，具有良好心境的孩子学习成绩好的占多数；而心境较差的孩子多数学习成绩也相对较差。因为，只有良好心境的孩子能够调节自己，保持良好的学习状态，从而取得优秀的学习成绩。可以说，良好的心境确实是影响孩子学习质量的主要因素。7 2．良好的心境能够促进孩子身心健康发展。随着人类对健康认识的飞跃，人类日益深刻地认识到人体是生理与心理的统一体，人的健康应包括生理健康和心理健康两个方面，而这两方面又是相互影响的。健康的心理寓于健康的身体，又直接影响人的身体健康。著名生理心理学家巴甫洛夫说过：“扰愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、畅快、坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。”关于这一点，我国古代《黄帝内经》中就有“怒伤肝，思伤脾，忧伤肺、恐伤肾”等记载。良好的心境能够促使孩子形成积极健康的情绪和性格，从而促使孩子身心协调健康发展。据有关研究表明，有超过三分之一的青少年存在着不同程度的心理问题，心理疾病已跃居世界十大疾病的首位。目前我国约有1600万人患有心理疾病，有三分之一的人是在儿童、青少年时期发症的，表现在性格、学习、行为和情绪的偏异。如果每当出现情绪问题时能得到及时的疏导,则可保持心理健康,避免悲剧的发生。如：十七岁少年杀母事件、十岁孩子包小姐、清华学子把硫酸泼向熊猫、马加爵等都是由于各种各样的心理障碍引发的悲剧。小学高年级是孩子心理发展的重要时期，良好的心境对孩子的全面发展和健康成长具有极其重要的作用和意义。案例分析当前小学生常见的心理问题例一:一名10岁女孩，天真活泼，而且很会讲故事，但学习成绩不好。学习上烦躁不安，注意力不稳定。经常受到家长、家长严厉的批评。有一次她妈妈让女孩做10道算术题，那是二年级时就会做的，但她竟做了四十分钟，还错了四道题。讨论：孩子为什么会这样？假如你是他的父母，你怎么对孩子？老师分析：这是较典型的注意力缺乏症，由于家长引导不够，缺乏学习习惯训练，而家长、教师又对她批评过多、苛求过分，形成严重心理干忧；导致女孩出现严重的学习障碍——厌学心理，可能延续到中学，所以家长必须引起高度重视。例二:有个孩子学了四年钢琴，已经过了五级，7 今年暑假准备参加六级考试。刚好孩子暑假看了世界篮球锦标赛，一下子被吸引了，对篮球很有兴趣，多次向妈妈提出“每天打一个小时篮球”，都遭到妈妈的斥责。有一天孩子在练琴，妈妈听不到琴声，走进房间这位母亲惊呆了，孩子正在用力咬自己的手指，鲜血直流……讨论：孩子的要求过分吗？假如你是他的父母，你会怎样做？老师分析：当孩子的心理上受到不应有的或不适当的待遇，如批评与指责等，或感到自己的正确行为不被理解和接纳等，就易于产生反抗心理，它尤其会出现在两代人之间，如子女和父母之间，学生和老师之间，常表现为不服从或有意违抗教育者的说服和命令。逆反心理的产生大多是因为父母、老师和孩子对事物的看法存在差异，缺乏共同语言，家长的教育方法不当。逆反心理会影响孩子身心发展，家长要采取正确的教育方法，协调与孩子的关系，以消除孩子的逆反心理。当代小学生处于改革开放、激烈竞争的大环境中，被各种信息包围着，他们视野开阔，兴趣广泛，开始用自己的眼睛观察社会，了解社会，并能独立思考一些问题。这个时期，任何不合理的教养方式，不良的社会文化环境因素以及精神创伤与挫折，都会引起孩子的心理问题，导致心理障碍，造成不良后果。当前小学生常见的心理问题除了厌学心理、反抗心理，还有自卑心理、考试焦虑等。自卑心理如果长期不能克服，孩子就会形成自卑的性格特点，变得胆小怕事、缺乏竞争的勇气。过度的考试焦虑对孩子的学习与身心发展具有较大危害。给您支招怎样培养一个快乐的孩子呢？一、培养快乐孩子，家长最不该说的五句话。“揍死你！”如今仍有相当多的父母用打骂的手段来管教孩子。打骂孩子的时候，气愤至极的父母还常说这样一句话：“揍死你!”“你真笨！”7 什么叫笨？学东西慢就叫笨。一学就会那叫聪明，不聪明的就是笨。在动作上，不灵巧的叫做笨，迟缓的叫做笨？如此说来，新生儿是最笨的，他什么都不会，连吃都不会，也不会说话，不会走路，为什么我们不说他笨。懂事的孩子最怕别人说他笨，他不明白自己为什么总是出错，学东西这么费劲。也许，多年之后他能证明自己不笨，可当时心里就像压了一块大石头，“你真笨!”这三个字从自己父母口中说出来，孩子心里有多么难受!他想说：“实在对不起，我怎么这么笨呢？”“他打了你，你怎么不去打他！”孩子在外面和小朋友打架，回家后不免向家长诉说一番，有的家长就问：“他打你没有?”“打了。”“他打了你，你怎么不去打他？”照这样的逻辑引申下去可就不妙了：别人打你，你就打别人；别人不讲理，你敢不讲理；别人偷你自行车，你就偷别人自行车；别人腐败，你就腐败……你准备让孩子变成一个“占便宜没够、吃亏难受”的人？“你滚吧，想去哪里就去哪里！”因此在任何情况下，父母都不应该用这句话来要挟子女，迫其改过。孩子有错，应该明确指出，即使在批评孩子的时候，也应该让他感受到父母的慈爱和深情的关切，从而产生自强、自信、向上的力量。否则，即使孩子一时屈服了，也于事无补。“我没本事……”“我没本事……”是一些混得不好的父母的口头禅。他们在和孩子交谈时把自卑感表露无遗，这样做是不妥当的。被自卑感“传染”的孩子，会认为“爸爸没本事，我又能怎样?”教育专家的研究表明，绝大多数孩子的自卑感是由家长诱发的。父母如果能坚定自信、乐观向上，那么，孩子对未来也是充满信心的。第38届国际奥林匹克数学竞赛金牌得主安金鹏，出身于河北武清县一个贫苦家民的家庭，他有一位伟大的母亲。为了供他上学，母亲卖了家里的毛驴，又四处借债为他攒足了学费。为了不让他饿肚子，母亲每个月都步行十多里路去批发一口袋方便面渣给他送去，他用的数学草稿纸也是母亲从印刷厂要来的废纸。他是天津一中惟一连素菜也吃不起的学生，是惟一没用过肥皂的学生，衣服上打满了补丁。但是他从来没有自卑过，因为他觉得母亲是一位从不向苦难和厄运低头的英雄。二、不摆父母架子，理解尊重孩子是孩子快乐成长的源泉。7 父母既是孩子的保护者，更应是孩子的知心朋友。既要懂得尊重孩子的主动性和独立性，又施以必要的教育和引导。好父母是平易近人和宽容大度的，他是孩子心目中能够依靠的一座大山。父母的豁达、开朗、诚恳、宽厚，能够给孩子一个良好的倾诉机会，当孩子把心中的苦恼全部告诉父母时，会感到父母宽阔的胸膛是那么温暖、舒适、安全，更激起了孩子生活的信心和勇气；而父母同时也会感受到那份被信任的快乐。孩子最渴望父母能真正走进自己心里，了解自己的思想动态、兴趣爱好、喜怒哀乐，从而理解、支持自己的选择和追求。可惜很多父母并不懂得这一点。他们只关心孩子的生活、成绩，却不去了解孩子丰富的内心世界。三、良好的家庭气氛是孩子快乐成长的基石。环境对人的影响是不可忽视的，可以说问题孩子的家庭环境一般都是不好的。我这里所提的环境不是说经济环境，更重要的应是人文环境，家庭氛围。父母往往根据自己的意愿要求孩子平时要多看书、多参加些艺术方面的课外活动等。但没考虑到孩子到底是不是喜欢？更没想到要为孩子营造一个良好的家庭氛围。比如：想要孩子多看书，那么大人就不应在看电视、在大声说笑、甚至在打麻将，而应该拿出书来看，尽量去营造一个学习的气氛。只有这样孩子才容易静下心来看书、学习。所以，要想孩子快乐成长，良好的家庭气氛是非常重要的。四、不给孩子过大压力和赏识孩子是孩子快乐成长的根本保证   父母不仅关心孩子的身体状况、学习成绩、能否考上重点中学或者大学等，而且对孩子的心理、思想、个性有足够的了解，并能够在孩子的成长过程中有意识地帮助他改掉缺点。但不少做父母的在教育孩子方面多少有些心理错位，不是用赏识的的目光赞美自己孩子的优点，而是恨不得用放大镜去寻找孩子的弱点，更可怕的是处处拿别人孩子的长处去比自己孩子的短处。孩子需要鼓励，需要肯定，需要赏识。父母用别的孩子作例子为自己孩子树立榜样，目的在于"激将"，而事实上却易导致孩子自信的丧失和崩溃，产生自卑心理。7 现实生活中，我们常常看到，孩子由于心理年龄特征和各方面能力所限，常常难以达到成人的高要求，因而常受到成人的否定。标准过高，孩子达不到，屡遭失败，会产生持续失败的挫折感，积累"我不行"的消极情感体验，它不仅使孩子得不到积极自信心形成所必需的成功体会，反而时常经历失败，使孩子由经常的自我怀疑而走向自卑。所以父母应设身处地考虑孩子的实际情况，照顾孩子的兴趣爱好和实际能力，尊重孩子的意愿而不是盲目地要求孩子按照成人预先设计的轨道成长，千万莫硬性地对孩子提出过高的期望要求，还要注意给孩子减轻过重的精神压力。五、有益的亲子活动是孩子快乐成长的催化剂利用休息时间多些陪孩子玩游戏，或教孩子下棋、打牌，在游戏中有意识地教育孩子思考问题、为人处事的方法。建立“家庭日记”，互写意见或希望；定期召开“家庭会议”。有条件的话，可以利用放假时间带孩子去一些名胜古迹游览，这样能让孩子对世界多一些感性上认识，同时也可在游览的过程中培养孩子对大自然的热爱、对生活的热爱及积极向上的精神。六、关注孩子的心理健康是孩子快乐成长的雨露。家长既应是孩子的朋友，又应是孩子最好的心理辅导师。很多父母只关心孩子的生活、成绩，却不去了解孩子丰富的内心世界。家长应经常对孩子进行心理健康教育，教育孩子树立远大的抱负和理想，将注意力转移到学习上来，多与孩子交流，使其在情感上得到满足。对孩子进行必要的心理训练，因为心理问题“防胜于治”。如：挫折教育，鼓励孩子从逆境中奋起。培养孩子忍受挫折的耐力和化压力为动力的能力，以及勇敢面对挫折的积极乐观态度。快乐既是一种心情，也是一种“性格”。快乐的心情有起有伏，而快乐的性格比较稳定。培养孩子良好的心境，需要家长、老师理性的付出，无私的奉献。孩子的快乐就是我们的快乐！愿快乐成为孩子一生的朋友！快乐也应该是孩子一生的朋友！课后作业1．您的孩子快乐吗？其表现在哪些方面？2．如果您的孩子不快乐，请找出不快乐的原因，并谋求解决的办法。推荐书目1、《斯宾塞的快乐教育》;2、《赏识你的孩子》;3、《觉醒》.7