论大学生孤独感的成因与调节.pdf

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1、文学界·理论新探论大学生孤独感的成因与调节张春姣，刘盈（陕西师范大学，陕西西安710062）摘要：孤独感已成为衡量大学生心理健康的重要指标，它是2.1人际关系紧张造成心理压力引起孤独一种令人不愉快的负性情绪体验，虽然轻微的、短暂的孤独感不学生在升入大学后，面对与自己不同文化背景、不同民族、不会导致心理与行为的紊乱，但长期的或严重的孤独感则可引发某同语言、不同生活习惯的人，如何与其和谐相处就变得很重要。大些情绪障碍，降低人的心理健康水平。本文就大学生孤独感产生学与中学相比，无论是学习上还是生活上都需要独立的能力，老的原因以及孤独感的调节做一定的研究。师不可能再像中学一

2、样给你保姆式的帮助。这对渴望自由独立，关键词：大学生；孤独感；人际关系；人格特征；自我调节而又希望得到教师，家长支持帮助的大学生便失去了心理上的依中图分类号：B84文献标识码：A靠，一旦遇到人际上的挫折就会因没有倾诉对象而产生紧张和焦文章编号：1673-2111（2010）11-0269-02虑，进而产生孤独和寂寞，也可能导致大学生产生自闭偏执等心理问题。2.2对新环境产生适应障碍1孤独感简述大学新生都有一个角色适应与转换的过程，由中学升入大孤独感是近30多年来心理学家广泛关注的研究领域。孤独学，许多大学生都面临着对大学的学习、生活、人际交往等适应的感的概念最初来自

3、于医学，被用来描述一种情感和人际交往障问题。学习上，旧目标已经完成，而新目标尚未建立。而且学习方碍。医学界认为“孤独”是一种情绪性问题，孤独感是个体心理情式由教师启发式的授课转变为学生自发主动的学习，学生一时难绪的体验，是社会人际技能、认知或交流能力等均发生广泛性迟以学会这种转变，进而产生学习上的无助感。生活上，不同地区饮缓的现象（Leokamer，1943）。后被心理学家引入社会心理学中，成食，气候，习俗，文化的差异都使他们产生对高中生活的怀念与眷为衡量大学生心理健康水平的一个重要因素。国外对孤独感的科恋，而且现实中的生活与他们原来憧憬的落差也会使他们产生强学研究

4、始于20世纪70年代后期，受鲍尔比关于依恋学说的影烈的孤独感。响，1973年，RobestS.Weiss发表《孤独，一种情绪及社会性孤立体2.3自我意识的扭曲验》一文。文章认为，孤独感是当个体感觉到缺乏令人满意的人际自我意识是人对自己的觉察，即认识自己的一切，包括认识自关系，自己对交往的渴望与实际的交往水平产生差距时的一种主己的生理状况，心理特征以及自己与他人与环境的关系。个体的自观心理感受和体验。该文开创了孤独感研究的先河，随之涌现出我意识由自我认识，自我体验，自我控制三种心理成分组成。其中了大量的关于孤独感的实证研究，但目前国内对孤独感的研究还自我认识是主观的我

5、对客观的我的认知和评价；自我体验是主观不够全面，没有形成系统，整齐划一的理论。都是从不同方向，领的我对客观的我持有的一种态度；自我控制是主观的我对客观的域切入的。例如王健从哲学的角度把孤独感看作是人类特有的精我的自我约束。正值青春年少的大学生，由于缺乏社会阅历以及成神现象，其重要特征是主体对象疏离所导致的一种刻骨铭心的精熟的判断能力加之受到西方文化的冲击，而且社会呈现价值取向神空落感〔1〕。Sullivan（1953）把孤独感描述为与人类的亲密需要或多元化的倾向，使他们在了解自己、了解他人、了解社会的过程中，密切的人际需要不能得到满足的不愉快的体验；Weiss（19

6、73）指主观自我，客观自我与社会自我这三者不能实现有机的结合和完出孤独感不是独自一人引起的，而是因为缺乏某种明确的、需要整的统一，导致他们陷入自我认识的两大误区：一是逃避自我，忌的人际关系的结果，或者是对缺乏提供具体关系的反映。Peplau言自我，从而导致错误的自我评价。二是自我恶性膨胀，由只顾自和Perlman（1982）提出当个体渴望的社交关系模式和实际的社交我无限夸大到唯我，甚至把个人主义当做偶像去崇拜。这些自我意关系模式之间存在差异时，就会感到孤独感。我国学者黄希庭识的扭曲，使他们科学人生观的形成受到影响，导致他们在人际交（2004）认为孤独是一种负向的情绪

7、体验，是个体渴望人际交往和往中受到指责和排斥，结果他们感到孤独和寂寞。〔4〕亲密关系却又无法满足，而产生的一种不愉快的情绪；〔2〕李传银等2.4家庭及外界环境的影响人（1999）则认为：孤独是当个体感觉到缺乏令人满意的人际关大学生由于远离父母，所以交流沟通的机会也会减少。由于系，自己对交往的渴望与实际水平产生差距时而引起的一种主观两代人出身、经历、所受的教育等的差别造成两代人之间的思想、心理感受或体验，常伴有寂寞、孤立、无助、郁闷等不良情绪反应价值观、人生理念的不同，即形成代沟，这种代沟造成了两代人之和难耐的精神空虚感。〔3〕间理解的困难，所以大学生在做一些选择