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1、《踢毽球》教案龙山县皇仓中学文会刚（年级：高一人数：40人）内容毽球的基本技术：1、脚内侧踢球2、脚背正面发球教学目标认知目标：让学生认知毽球这项民间体育运动，并能让学生积极参与到踢毽球学习中；技能目标：80%的学生掌握脚背正面发球、脚内侧发球的动作要领及练习方法并具有连续踢球的能力，提高学生参与运动的积极性；情感目标：通过教学活动让学生充分展示自我，提高自信心，培养相互配合意识及团队协作精神。重点掌握脚背正面发球、脚内侧踢球的方法场地器材篮球场一个、41个红色毽球、音响一台难点学生连续踢毽球的能力教学过程教学内容教师活动时间学生活动

2、与组织要求练习次数开始部分准备部分一、课堂常规1.体育委员集合、整队、清点人数。二、热身活动：鬼舞步1.前踢腿2.奔跑步伐3.侧滑步4.内测踢腿5.转髋运动三、注意力练习，原地转换1.师生问好。2.教师宣布本课内容、目标及注意事项。3.检查着装、安排见习生。1.教师讲解示范教法：口令“向左转、学生向后转”，反方向口令练习，要求动作整齐、规范、注意力集中。1′6′3′组织如图：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△△△△△要求：快、静、齐，注意力集中组织如图：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△

3、△△△△△△△△△△要求：1.学生学习注意力集中2.要求动作协调，节奏感强组织同上34次68次基本部分一、脚内侧踢毽球动作要领：自然站立，右手将毽球置于胸前，将球向上轻轻抛起，等毽球下落到膝关节高度时，右脚快速抬起，髋关节和膝关节放松，踝关节发力带动小腿上摆，膝关节向外张，大腿向外转动稍上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆动，踢球时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。重点：身体放松，上下肢的协调用力。难点：击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。二、毽球脚背正面发球1.教师讲解脚内侧踢毽球动作要领并做示范。2.组织学生练

4、习。3.检查学生身体姿势。4.组织学生自抛自踢练习。5.教师巡回指导，纠正错误。6.对学生的动作进行分析、点评。1.教师讲解脚背面发球动作要领并做示范。2.组织学生自抛自踢练习3.教师巡回指导，纠正错误动作。对学生的动作进行分析、点评。31组织如图：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△△△要求：1.认真听教师讲解动作要领，示范动作。2.集体模仿练习。组织如图：▲▲▲▲△△△△▲▲▲▲△△△△▲▲▲▲△△△△▲▲▲▲△△△△1、自抛自踢练习。2、两人对练，一抛一接。3、两人一组脚背正面发球练习810次810次基本

5、部分动作要领：身体面对正前方，两脚前后站立，双膝微屈，上体前倾，重心落在两脚之间。左手将球垂直抛于体前，约离身体有一臂之远，将球平稳抛起，手心向上，将球托抛起，重心前移到左脚上，右脚迅速蹬地屈膝，小腿后屈，尽量靠近大腿，击球刹那间，小腿迅速前摆，脚面绷直，用脚背正面将球击出。重点：毽球于脚背正面接触的部位。难点：全身协调用力。三、拓展练习看谁踢的多四、游戏：踢球发球接力游戏：学生持毽球从起跑线向规定区域踢球5次，动作不限，然后将球发向规定的圈内，然后返回起跑线击掌接力，发球进圈一个记一分，各组速度按4、3、2、1计分，总名次按累计积分

6、高低排名。1、教师讲解规则。2、组织学生进行比赛。1.教师讲解游戏规则，2.教师演示踢球发球接力游戏。组织如图：▲▲▲▲▲△△△△△▲▲▲▲▲△△△△△要求：练习有序，每组队员相互监督踢球个数，最后比较每队的踢球数量。组织如图：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△△△要求：学生集中精力听教师讲解游戏规则练习组织图：▲▲▲○▲▲▲○△△△○△△△○要求：学生快速有序，注意安全。累计分数最低组，全组做10个下蹲，其他组员加油鼓励。一、整队集合一、教师讲解示范组织如图：结束部分一、放松活动二、小结本课三、收集器材四、

7、布置作业五、师生再见六、下课一、播放音乐二、带领学生做放松运动三、教师讲评四、宣布下课4▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲△△△△△△△△△△△△△△△△要求：呼吸均匀，心情舒畅，积极主动交流学习感受。预计运动负荷平均心率：100---135次/分预计练习密度：35%教师课后小节