9、成套动作组合 (2)

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1、班级：1.8人数：32日期：2019/6/20授课教师：杨刚教学内容大众健美操二级规范动作第二小节（第二次课）教学目标1、让90%的同学对健美操运动产生兴趣，全身心投入到课程当中；2、让80%的同学掌握大众健美操二级规定动作，发展自学自评的实践能力；3、在练习过程中注重灵敏协调等体能锻炼；4、在练习过程中互相帮助，团队协作，理解合作学习的重要性。重点动作的协调性及连贯性难点动作的发力点与音乐的完美结合教学过程时间教学内容及方法运动负荷学、练指导和组织、要求强度练习时间开始部分2’1.集合整队，报告人数2.师生问好，宣布本课教学内容和要求3.3.检查服装，

2、安排见习生。低2'组织：*****************************************△要求：集合快静齐，精神饱满准备部分2’1.协调性踢腿组合2.复习第一节教学内容中2'组织：*****************************************△要求：动作协调一致，整齐。组织：*****************************************△要求：动作协调与音乐。基本部分30'1.学习新授课大众健美操二级规定动作第二小节。教师讲解动作要领并进行示范。着重讲解复杂动作并纠正错误动作。带操并与音乐结合找出

3、不足。高30’组织：*****************************************△要求：注意力集中，认真学习2.分组自学反方向动作，将学生分为四组，让学生自由探讨反方向动作，根据每组学生的领悟情况给予适当讲解。3.以比赛形式每组进行表演，根据完成情况对各组进行表扬或蹲起惩罚。4.巩固基础步伐教学。通过手势、口令对几种基本步伐巩固、完善。组织：********************************△要求：积极参与，大胆尝试。组织：*********************△要求：动作熟练、协调，与音乐完美结合。组织：****

4、*************************************△要求：注意力集中，动作舒展、自然。结束部分8'1.听音乐放松整理。讲解放松方法并组织学生放松2.小结本课内容，做出评价，师生再见。低8'组织：****************************△要求:了解方法，学生进行放松。组织：*****************************************△要求：学生自评和小结，同老师再见。运动负荷预计预计心率：最高170-180次/分最低：140-150次/分练习密度：45%左右场地运动场一块器材音响1台课后反思