（精品教育）9、成套动作组合

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1、卢湾高级中学《体育与健身》课时计划年级11学期2人数32人执教曹　懿班级（6、8）组班形式女合日期219.5.10内容主题踏板操　　　　　　20－（17、18）重点队形编排的合理性。难点队形变化与成套动作的衔接。学习目标1、复习并熟练掌握踏板操初级版的所有动作，根据小组特点进行队形编排，70%的学生能够协调舒展地完成上下板的动作配合，且跑动积极、变化新颖。2、增强学生上、下肢肌肉力量，发展灵敏、柔韧等素质，提高上、下肢协调配合的能力。3、养成良好的学习习惯，营造合作学习的良好氛围，提高学习积极性。课序时间教学内容运动负

2、荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一开始部分二准备部分4′5′1、课堂常规2、队列队形复习徒手操1、肩关节绕环2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、腹背运动7、膝关节运动8、腕、踝关节运动14×82′4′小小1、体育委员整队、点名、汇报人数2、师生问好3、宣布本课内容、任务、要求要求：1、快、静、齐。2、动作正确，保持排面整齐。1、讲解练习要求并示范2、集体听口令进行练习3、边口令边巡视、指导要求：1、动作正确、有力、到位。2、各关节充分活动。***************************　*　

3、*　*　*　**　*　*　*　*　**　*　*　*　*　**　*　*　*　*　*三基本部分四结束28′3′踏板操（组合八、九、十）1、听口令复习组合动作八、九、十2、队形编排与组合复习3、分层内容A．基础组：听口令进行练习B．强化组：听音乐进行练习1、整理与放松2、评议与小结3、师生道别，归还器材13′/4′4′/5′4′/5′1′中中大小1、讲解练习的要求与方法2、组织全体同学听口令集体分段复习组合八、九、十3、巡视、指导，引导正确的板上位置要求：上下板路线正确、走板到位。1、讲解练习的要求与方法2、各合作小组，同伴

4、互助，自主体验，提高动作质量3、巡视、指导，帮助学生掌握方向的变化要求：熟记上下板的正确路线，衔接流畅自然。1、讲解各合作小组分层的原则2、组织能够听音乐进行练习的小组分别站位3、口令提示，帮助后续动作的完成4、巡视、指导要求：基本掌握全部组合的上下板路线。1、带领学生进行放松练习2、小结要求：身心放松，轻松愉快。*******　**************　*******场地器材踏板　35块音响　1套安全保障1、初学者上板的时候，可以适当注意上板的幅度，用眼注视板的位置。2、上板时，尽可能地踩踏板的中央，避免踩踏板的

5、边缘。预计练习密度强度全课内容主题中38%左右35%左右课后反思