試論大學生心理危機的成因及幹預策略

《試論大學生心理危機的成因及幹預策略》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、試論大學生心理危機的成因及幹預策略摘要：隨著經濟全球化的到來和社會競爭的加劇，大學生已成為心理危機的高發人群，加強對其心理危機的幹預很有必要。本文著重分析大學生心理危機產生的原因和心理危機發生和發展的過程，並提出相應的幹預策略關鍵詞：學生工作素質教育心理危機進入信息化社會之後，由於生活節奏的加快，人們面臨的應激事件增多，心理沖突加劇。大學生群體和所有的社會人一樣，也進入瞭心理重負時代。他們處於身心發展的劇變時期，個髏身心發展與心理不成熟之間存在矛盾，面臨一項項人生重大抉擇時顯得迷惘、猶豫、彷徨。他們要不斷打破已有的心理平衡，尋求新的平衡和個體

2、的成長，同時，種種外在因素的沖擊，又使他們處於情緒和行為的混亂狀態。因此，大學生成為心理危機的高發人群，加強對大學生的心理危機幹預顯得非常重要一、什麼是心理危機個體與環境之間在一般情況下處於動態平衡狀態。當個體面臨困境，既不能回避，又無法運用個人資源和應對機制加以解決時，就會產生緊張、煩躁、焦慮等消極情緒，導致心理失衡。如果這種狀況得不到及時緩解，將導致個體在情感、認知、行為方面的功能失調，從而產生心理危機。大學生心理危機輕則影響個體成長，重則影響校園、傢庭和社會的穩定心理危機的出現，表明一個人正在經歷心理世界的劇變和動蕩，它會引發個體情緒和

3、行為的紊亂。雖然每個人在其一生中都會遇到各種應激事件，但大多數人可以依靠自身能力緩解和消除心理危機。如果心理危機超出個體所能承受的限度，又得不到及時疏解，就可能帶來嚴重後果在“以人為本”的原則指導下，高校為防止由心理危機導致惡性事件的發生，對心理危機中的個體施加幹預顯然非常必要二、大學生心理危機產生的原因對於沒有完全社會化的大學生群體而言，出現心理危機的原因主要是個體內在原因和個體與外界環境沖突這兩個方面個體內在矛盾沖突引發心理危機。主要表現為：1、大學生心理結構各部分發展尚未平衡，自我意識常出現矛盾，表現為理想與現實脫節、理性與非理性交織、

4、獨立性與依賴性共存等。這種矛盾和不平衡性容易引發心理危機；2、一些大學生的人格發展存在缺陷，如性格過於內向、消極自卑、情緒不穩定等，容易發生心理危機；3、“應試教育”導致一些學生價值取向單一，過分看重學業成績，忽視全面素質培養，應對困難和挫折的能力欠缺，容易引發心理危機個髏與環境沖突引發心理危機。主要表現在：1、學業壓力：大學生的學習強調運用專業知識解決實際問題，與中學時代學習目的和方式都不同。有人長時間不能適應大學學習內容和方式，成績下降，引發焦慮；2、人際困惑。目前在校生大多是“80後”獨生子女。他們在順境中成長，受到來自傢庭的情感溺愛，

5、以自我為中心，在人際交往中可能出現認知、情感及交往技能等方面的問題，對因性格、興趣、生活習慣等差異所導致的人際摩擦和沖突不能正確對待，導致怨恨、悲觀等不良情緒，進而引發心理危機；3、情感困擾。大學生談戀愛已很普遍，但他們的身心發展不夠成熟，尚未形成穩定的愛情觀、婚姻觀，一些人不能正確處理情感糾葛，一旦失戀就會產生心理危機；4、經濟困境。一些來自貧困傢庭的大學生容易產生心理危機；5、就業求職焦慮。社會對人才質量的要求越來越高，畢業生就業的壓力較大。為瞭就業，很多學生命參加各種資格考試，或為瞭暫時避開就業競爭而選擇考研、考博，一些人因此長期身心疲

6、憊；6、網絡成癮。有些學生長期沉溺於網絡構築的虛擬空間，分不清虛擬和現實，對現實社會的認知失調。網絡遊戲中大量存在的暴力和色情內容，使他們的自我和現實產生沖突，引發心理危機；7、缺乏心理支持系統。大學生尚未完全社會化,需要來自親人、朋友等多方面的心理支持。但目前多數學校尚未形成健全的心理支持體系，專業心理咨詢人員緊缺。一些學生心理閉鎖，不願向他人傾訴，更不願向專業機構求助,長期積累，將會超越自身的承受底線；8、誘發事件。個體遭遇重大挫折或沖突，如親人去世、重要考試失敗、應聘無望等，自己無力解決困擾，成為心理危機的導火索三、大學生心理危機的幹預

7、策略心理危機給個體帶來的不僅是“危險”，也可能是“機會”。所謂“危險”，是指危機可能導致個體出現心理失調乃至嚴重病態、自殺以及對社會造成重大危害；所謂“機會”,是指危機所導致的痛苦也可能迫使個體努力適應環境，尋求幫助，做出改變，從而給個體提供一個自我成長的契機並非所有的心理危機都會導致自殺等極端事件的發生。因為個體的心理危機從產生發展到嚴重程度，都會經歷一個漸進的過程。在這個過程中如果得到及時有效的幹預，就能避免惡性事件的發生。因此，大學生心理危機幹預，應當循著危機發展的過程，抓住恰當的時機，找到幹預的方法心理危機的發展一般經歷危機前、危機中

8、和危機後三個階段，與之相對應，對心理危機的幹預也應在這三個階段進行。階段不同，幹預的重點和手段也不同：危機前，應加強預警，確定並關註幹預對象；危機中，可采取個別咨詢