浅析增强学生体质健康的方法与策略

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1、浅析增强学生体质健康的方法与策暁2006年全国体质健康检测结果显示，自1985年以来，我国屮小学生体质健康状况连续20年呈下降趋势，青少年学生体质水平特别是爆发力、力量、柔韧及肺活量等指标继续呈下降趋势，超重及肥胖学生的检出率仍然居高不下。影响青少年学生体质下降的主要因索是运动不足、营养过剩、用眼过度或不卫生等。而这些问题有着广泛的社会、学校、家庭等原因。本文结合本校实际情况，浅析增强学牛体质健康的方法及举措。一、造成青少年学生体质持续下降的原因1.传统体育课教学忽略了学生的健康教育我国传统体育课教学忽略

2、了学生的健康教育，对学生体质下降负有不可推卸的责任。2•课外体育活动时间、内容及形式单一中、小学校课间体育活动是课间广播操，活动内容单一，时间较短，身体的锻炼效果较差。3.体育师资匮乏我国冇屮小学校约60力-所，简单地算一下，一所学校配一■名体育教师都远远不够。日前，我国中小学体育教师缺额约为29万人。我校有体育教师8名，其中6人担任体育特长生的训练，剩余两人还要各自承担6或7个班的体育教学工作，所以组织课外体育活动和代表队的训练就显得捉襟见肘，力不从心。二、我校在开展体育活动、增强学生体质方面的具体措施

3、及成效1•全面实施《国家体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标我校每年都耍对全体学生从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面评定学生的体质健康水平，以促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。2•广泛开展“全国亿万学生阳光体育活动”为保证每一位学生都参加到阳光体育屮来，近几年我校在切实减轻学生课业负担、保障体育课时、落实学生每天锻炼一小时等方面制定了行之有效的措施。3•认真执行“两课两操两活动”为了减轻学校场地器材的压力，学校在排课方面采取灵活手段，尽量避

4、开课程冲突，减少同时上课班级的数量，使学生有充分的活动场地和器材；两操时间由学生处、班主任、体育教师齐抓共管，每天做好评价记录及反馈，在保证出勤的基础上，提高两操的质量。体育组制作课外活动快乐大转盘，各班体委每天通过转盘随机选择本班的课外活动项目，由体育教师统一指导，使学生在校期间每天锻炼一小时的规定得到落实。4•抓好屮心环节，探索体育课改的校本化实施体育与健康课程实施以来，我校积极探索体育课程改革的校本化实施，根据本市体育设施情况，我校开设游泳选修课，让每一位刚进校的学生都要学会游泳。学校还将民族传统体

5、育“抖空竹”开发成校本教材，并研究制订校木课程实施方案。教师是教育教学的关键因素，目前开展阳光体育存在诸多问题，但体育教师缺乏，代课和兼职教师众多无疑是其中最突出的问题。因此，在加大体育教师配备的基础上，加强对在职体育教师的培训工作，培训应以课程改革和教师专业发展为重点，帮助教师转变观念，更新知识结构，拓展专业领域，提高教育教学能力和水平，使在职体育教师的教育教学水平更上一个台阶。青少年学生的体质健康状况是一个社会的问题，需要全社会的支持。“少年强则国强”，广大体育工作者更应该认真贯彻中央文件精神,进一步

6、掀起青少年体育锻炼的热潮，为青少年的体质健康做出应有的努力。参考文献：李小伟•在阳光体育照耀下健康成长[J]•体育教学，2009(6)・编辑杨兆东