外语教学中的元认知策略训练

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1、外语教学中的元认知策略训练培养学习者的学习自主性、提高学习成效是当今外语教学的主要口标。口前我国外语学习者在学习中普遍存在计划性差而随意性强、依赖性高而自主性弱的问题，其根本原因在于学习者语言学习过程中计划、调控、评估等元认知能力的缺失。而在外语教学中进行元认知策略训练是捉高学习者元认知能力、实现“自主学习”的重要途径，也是外语教师面临的一项重要任务。本文借助中西方语言学习策略研究成果，以元认知理论为依据，结合个人教学实践反思，对元认知策略训练的必要性进行探讨，并对外语教师如何实施元认知策略训练提出建议，旨在构建一个清晰的元认知训练模式，

2、从而避免策略训练的盲目性，优化训练成效。%1.元认知理论与元认知策略二T•世纪七I•年代以前，外语教学与习得领域的研究主要集屮于对学习客体即教学方法等的研究；其后，迅速发展的现代认知心理学揭示了外语教学成效主要取决于学习主体即学习者，于是研究重点逐渐由学习客体研究转向了主体研究。其屮一个主耍方而是研究成功语言学习者的特征，这种研究很快发展为语言学习策略的研究。70年代出现的“元认知”理论成为语言学家进行语言学习策略研究的一个重要理论依据。“元认知”概念出美国心理学家Flavell提出，是“关于认知的认知”。Flavell将其定义为“认知主

3、体为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监控以及连续的调节和I■办调”。元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分。元认知知识是认知主体对学习过程中对自身学习状况水平的认识、对学习口标、任务及学习策略的认识。元认知体验是指主体在进行认知活动时所经历的认知体验和情感体验。元认知监控是主体对认知过程进行的一系列积极口觉的监控和调节，包括制定计划、执行监控、检查结杲和采取补救措施等相应的监控策略。元认知理论丰富并拓展了学习策略的研究。O'Malley和Chnmot(1990)在元认知理论基础上提出二语习得策略的分类，

4、包括元认知策略、认知策略和社会/情感策略三种。其中元认知策略是学习者宏观计划、管理、调控自身学习的策略，包括：计划策略，即学习者在学习前根据已有认知知识对学习活动制定合适的目标和实施方案；监控策略，即学习者根据学习目标对学习活动的进程、方法、效果进行有意识监控；评估策略，是学习者根拯有效性标准对自己的学习进程进行自我评估。%1.元认知的重要性及元认知策略训练的必要性1、元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用大量元认知研究表明，元认知是整个信息加工中最高级、核心的决定性成分,是保证学习活动成功的高级技能，对提高个体外语习得能力起着极为重要

5、的作用。它在学习者执行语言学习任务之前、之中可冇意识激活、维持良好情绪状态并选则合适的学习方法和策略;在学习语言过程中，又可监控调整整个学习进程,并根据语言学习屮存在的问题对学习方法策略做岀相应调整；而在学习活动结束后，能总结性评价学习方法及学习效果。总之，元认知在整个语言学习活动过程屮起着宏观调整和控制作用，直接影响制约着语言学习屮认知能力的发展和认知结果，对提高语言认知活动的效率意义重大。元认知在认知主体的认知活动屮所起的制定计划、调控进程的作用使元认知能力成为影响学习者学习自主性高低的决定因素。当今社会的迅速发展变化使终身学习成为适

6、应未来社会之必然，学习者必须具备独立于教师和课堂的自主学习能力才能适应社会的发展和变化。HenriHolec(1979)认为学习自主性就是“学习者负责白身学习的能力”，即学习者能够根据口身语言需求确定学习目标、制定学习计划、决定学习内容和进度、选择学习材料和学习方法、独立学习并评估学习效果。我国一些学者则将自主学习分为三个方面：对自身学习活动的预先计划和安排；对学习活动的监督、评价和反馈；对学习活动进行调节与修正。从元认知理论和学习自主性内涵的对照可以看出，学习者学习自主性程度是与其元认知水平相一致的，元认知水平高的学习者必定具备更高的学

7、习口主性，因此学习效果会更优于其他学习者。2.元认知策略训练的必要性基于元认知对于认知活动及学习自主性的重要作用，在外语教学中大力提高学习者元认知水平成为提高外语学习者学习成效的关键。而元认知策略培训则是捉高学习者元认知水平的重要途径。O?Malley认为元认知策略是学习者对学习进行计划、监控和调整的策略，是一种高层次的实施性技巧，是使学习者承担他们自己学习责任的高级管理方法和工具。它在三种学习策略中处于中心地位，影响制约着认知、情感策略的发展并对其起着指导、调节和归并的作用，对学习者学习任务的有效执行、提高学习自主性起着核心作用。他指岀

8、，“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没冇方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人”。另国内外大量研究表明：善学者与不善学者最重要的区别在于是能否根据时间、地点和