初中数学升学考中的心理调适及解题策略

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1、初中数学升学考中的心理调适及解题策略2008年中考即将来临。中考是人生道路上一次重要的选拔，是对知识、能力与心理素质的综合考验。要想屮考考得好，除了有扎实的基础知识外，还需要有良好的心理索质，还要注重考试前与考场上的生理、心理调适的恰当的运用考试策略。一、考前身体、心理调节1、考前由于紧张的复习和考试的压力，很多同学出现焦虑症状：吃不下饭，失眠等。因此考前10多天里应注意身体休养，恢复正常作息，不再过晚睡过早起,壇加饮食营养，壇强食欲，适当参加体育锻炼，以减轻心理压力，将自己体力、智力和心态调整到最佳状态。2、考前适当复习基本公式，典型例题，数学方法，梳理知

2、识脉络，回顾总结数学中的注意点，和自己知识点中的易错环节，切记不要再钻难题、偏题。3、考前要事先准备好数学考试工具(笔、计算器、圆规、铅笔、橡皮等)，准考证、手表、防暑用品和饮料，装成一袋，不要临场东寻西找，未考先乱。4、考前要熟悉一下中考试场环境，口己座位，周边同学，不使口己有身处异乡的感觉。5、衫前洗个热水澡，理个发，穿自己喜爱的服装，轻松愉快上场，有利于水平发挥。二、考场上的心理调节克服考场上的紧张、焦虑情绪，可将白己尽量往好的地方想，如犬气很好，下雨也冇利于发挥，自己的座位很好等等。拿到卷子，发现题目较易，不要过于得意，要注意隐伏的陷阱，不然丢了分也

3、不知道，发现题口较难，一定要镇定情绪，沉着应对，因为你难，大家都一样难,你只要努力发挥就好，切不要因紧张而乱了思维，把会做的容易做的也做错了，对于监考老师，只要你不存心违纪，监考老师对你來说，存在与不存在无所谓。冇的同学在考时可能会因紧张而出现脑子里一片空白，这是大考屮常冇的，此时,可伏案休息一下，冋顾一些最简单的公式，如正比例函数是y=kx,sin30°=1/2等，让记忆思维尽快恢复。三、数学中考试题特色1、以“三基”为依托，重点知识重点考，注重数学知识的实际应用。近年來以实际问题作为背景的数学题的比例逐年增大。2、升学考试是选拔学生考试，重点考查的是数学

4、思想方法和分析应用数学知识的能力，常握好下列数学思想及方法：(1)等量思想：即列方程解决问题的方法；(2)函数思想：即数形结合的方法；(3)分类讨论思想；(4)转化的思想；(5)整体思想；(6)换元法、配方法、消元法、反证法、待定系数法、分析综合法、而积法、构造法、坐标法、判别式法、归纳法等。3、试题原则“活而不难”，注重灵活性，防钻牛角尖。但另一方面注意试题简单易错。四、各题型解题注意点1、选择题要做到选一排三，非其莫屈。可用直接计算法，特殊值法判断止误，要分清是选正确的述是选错误的答案代码。切忌未仔细读题，全而考虑，而毛估估下笔就选。2、填空题：仔细审题

5、，理解题意，划出关键词，如是因式分解，述是解方程，注意多解防止漏解。3、求值必先化简，计算要仔细，及时核查，防止抄错数和符号，一题多问要一一准确回答，有明确结论。4、应用题，先设后答，注意检验和单位。5、解分式方程，根式方程，必须写出检验结果。6、函数题屮画图求最值，注意自变量取值范围，带不带等号，要具体分析。7、证明题：要分清已知什么，求证什么，分析，只要证什么？如直接不能得结论，要设法转化条件和结论，注意证明过程，完整，严密，写明已知，不要跳步或漏证，防止错用定理，如需添辅助线要画成虚线，并写明添法。8、开放性试题，有条件开放或结论开放，答案往往不唯一，

6、注意前提条件，和括号屮的限制条件。9、寻找规律题，先从“1、2、3入手，多写儿个，找出变化规律。10、探索性、条件或结论是否成立，可假设成立，后推理论证。五、易出差错点1、防止符号差错，如(1)因式分解：x2-5x-6易错成(x-2)(x-3)；(2)(-3)-1易错成(3)2x2+3x~l=0的两根的和易错成。(4)a〈-1时化简易错成a+1或&-1。2、防止概念差错：(1)倒数与相反数；(2)互补与互余；(3)命题和逆命题;(4)三角形的角平分线是线段述是射线；(5)轴对称与屮心对称；(6)冇效数字、精确度；(7)sinA与cosA是谁比谁。3、防止审题

7、差错：分清(1)半径、直径；(2)圆柱、圆锥；(3)侧面积、表面积；(4)弦长弧长；(5)増加到与増加了；(6)求比值的大小顺序；(7)止比例、反比例；(8)一次函数、二次函数；(9)圆心角、圆周角；(10)止弦、余弦。4、防止错用公式、定理:⑴三角形ABC中,ZC=90°,AC=2,BC=1,错得ZA=30°(2)三角形面积漏乘1/2；5、书写格式错误：(1)书写“解二”；(2)角的表示，随意用一个字母；(3)全等与相似混淆；(4)画图不写结论。六、解题屮的四大防患点1、注意题中隐含条件，防止落入“陷井”。如(1)方程mx2+x+l=0,冇两个实根，求m取

8、值范围，要注意二次项系数mHO及中m+1^0o(2)