针对丧亲群众的哀伤辅导技术-史占彪2

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1、针对丧亲人员的哀伤辅导技术中国科学院心理研究所危机干预中心史占彪博士主要内容一、哀伤辅导的目标二、哀伤辅导的与内容三、亲人遇难后的心理反应四、哀伤辅导的策略五、哀伤辅导的技术六、哀伤辅导举例及其注意事项一、哀伤辅导的目标帮助度过悲哀反应过程；协助正视痛苦；表达对遇难者的感情；建立新的生活目标。二、哀伤辅导的内容为失去亲人的事实悲痛；从不幸中感受和体验痛苦；接受丧失亲人的现实；适应失去亲人存在的生活；鼓励人经历正常悲痛过程。三、亲人遇难后的心理反应第一阶段：休克期第二阶段：悲伤期第三阶段：恢复期第一阶段：休克期可持续数小时到数天，此阶段的丧亲者常否认丧失亲人的事实（否认反应表现为缺乏相应的情

2、绪反应（麻木），常常还伴有非现实感，不能完全接受亲人已逝的事实。有的丧亲者可能无法安静，就像在寻找死去的亲人。第二阶段悲伤期常持续几周到6个月，但有时也可能更长。此阶段的丧亲者可能感到极端悲哀、哭泣、孤独，心中充满了对亡亲的思念。焦虑症状也很常见，焦灼不安、睡眠不好、缺乏食欲，有的还可出现惊恐发作。第三阶段恢复期不再做噩梦,开始适应新生活。症状可逐渐缓解，日常活动也可恢复。丧亲者逐渐接受亲人已逝的现实，并通过回忆去与其相处时的美好时光来缅怀死者。四、哀伤辅导的策略1、个体化策略2、现实化态度3、觉察局限性4、理解愤怒情感5、鼓励恰当的哀伤方式6、引导展望未来哀伤辅导的策略1、个体化策略：针

3、对“此时此地此人”，从居丧者的独特立场出发认识问题；2、现实化态度：治疗者无回天之力，但我们存在的本身就是对居丧者的一种给予和帮助；3、觉察局限性治疗者自己会有无能为力的感觉，但是不要使它影响治疗。哀伤辅导的策略4、理解愤怒：学会处理居丧者指向治疗师的强烈愤怒，知道这只不过是愤怒甚至对灾难敌意情绪的转移。5、鼓励恰当的哀伤方式促进居丧者以健康的方法解决悲哀。回避借酒浇愁、暴力发泄和自杀等不健康的行为‘6、引导展望未来随时播撒希望的种子：痛苦终将减弱，生活将富于新的意义。五、哀伤辅导的技术支持与帮助鼓励回忆与追思鼓励表达与释放协助面对哀伤过程1.支持与帮助取得信任，建立关系给予安慰关心，提供

4、实际接触提供具体的帮助安排其亲友处理日常事务2、鼓励回忆与追思认识、面对、接受丧失的事实不加评价的倾听、促进想法的表达发现、接受和表达哀伤过程的复杂情感理解和接受自然哭泣3、鼓励表达与释放鼓励居丧者：反复地哭泣反复地诉说反复地回忆反复表达（包括日记）4、面对哀伤过程了解居丧者的人格特点面对和经历居丧过程的重要性哀伤反应、悲哀过程的识别与澄清适应丧失，投身未来六、哀伤辅导的举例及注意事项50岁，女，与丈夫一起居住，丧失女儿、儿子，外孙，孙女。郁闷寡欢，情绪低落，无所事事。48岁，男，丧偶，焦虑，失落，痛苦，与亲人、同事关系不和。语音语调倾听的重要性用词的选择少提建议避免评判设置问题