浅谈糖尿病足的自我护理

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1、浅谈糖尿病足的自我护理糖尿病足是糖尿病血管合并症之一，是由糖尿病血管、神经病变引起下肢异常改变及合并感染的总称。其最常见后果是慢性足溃疡。损伤一般均穿透皮肽全层，甚至深及骨、关节，是糖尿病患者致残、致死的主要原因。严重影响糖尿病患者的健康并降低其生活质量，因此加强患者自我保健意识，提高自我防护能力，冇助于降低糖尿病足的发病率。？1饮食护理？饮食治疗是糖尿病的基本措施。根据患者的体重，年龄及活动量，计算每天饮食量，以达到热量摄入与能量消耗间的平衡。指导患者有规律地进食，原则上是进餐要定时、定量，早、中、晚3餐食量分别按照2/5、1/5、2/5进食，将血糖控制在接近正常水平。？2心理

2、护理？糖尿病足患者不能下地运动，社会活动减少，孤独感增加，且其截肢率高，增加患者的恐惧感，医护人员应以同情关心的态度对待患者，主动做好生活护理，经常与患者谈心，消除其恐惧、急躁情绪，使莫增强战胜疾病的信心。？3血糖控制？通过长期合理的的饮食，适宜的运动和有效的药物治疗使血糖控制在正常范围内。糖尿病患者应在医生指导下坚持服用降糖药，外出时随身携带糖果，可减少低血糖的发生，有条件的糖尿病患者，应自身备有快速血糖监测仪，随时监测血糖的变化。？4了解诱发因素？糖尿病足的诱因很多，其中真菌感染、耕月氐、甲沟炎、畸形、损伤、穿不透气的鞋、糖尿病控制不良、感觉性神经病变、鸡眼、老茧等都可能诱发

3、糖尿病足。？5正确的口常护理？5.1积极预防危险因素糖尿病患者应每天进行足部检查，仔细观察足部，观察是否有畸形改变，皮肤是否干燥，是否有足背静脉曲张、月并月氐形成、皮肤温度改变、色泽改变、辍裂等。发现红肿、水疱、磨伤等应及时就诊，不能自行处理。？5.2自我生活护理?5.2.1保持•卫生，每天用38~40度温水泡脚，时间不超过5min,每晚洗脚后用柔软吸水性强的毛巾彻底擦干，消除鳞屑，防止干裂可涂上植物油。每日早、屮、晚按摩足部各1次，每次10min,动作轻柔，以趾尖开始向上按摩，以促进足部循环。？5.2.2鞋袜的选择应选布鞋为最好，轻便合脚，脚趾能够在鞋内完全伸直；皮鞋宜选圆头软

4、皮，透气性好，尺码略大0.5-1・0号，内部平整圆滑;购买时宜在下午选购，出远门时应在家踩舒适，以免磨伤。袜子选择不可过紧以免影响血流，应选择吸湿性好对皮肤无刺激的光滑柔软的棉质袜。？5.2.3修剪趾甲不要靠近皮肤，以免损伤甲沟皮肤导致感染，如果趾甲干脆可用1%硼酸溶液浸泡0.5h软化后再剪。有耕砥者勿自行处理,应请专业人员修理，避免随便应用鸡眼膏和足癣浸泡液，以免造成足部感染。?5.2.4不能赤脚行走，不要自行处理足部疾患，远离热水袋、火源,不能使用电热毯，绝对禁止吸烟，适当运动维持正常体重，以减少受伤和感染的可能性，一旦发生感染，应及时就医。？5.2.5促进足部的运动，防止足

5、部损伤。？护理方法:指导患者从足尖开始，向上至膝关节自我按摩，早晩各1次，每次15^30min,洗脚后坐于床上，左右手交叉，左手按摩右脚，右手按摩左脚，手掌对准足弓，顺时针方向按摩至发热约20mino可选择做踮脚跟、弯腰、甩脚、步行等运动，每口15^30mine同时防刮伤，烫伤,抓伤，冻伤，扎伤，蘑伤。？综上所述，提高患者止确的足部自我护理能力，对防止糖尿病足的发生，发展，降低致残率，具有十分重要的意义。附：毕业论文格式1、题冃：应简洁、明确、有概括性，字数不宜超过20个字。2、摘要：要有高度的概括力，语言精练、明确，中文摘要约100-200字；3、关键词：从论文标题或正文屮挑选

6、3〜5个最能表达主要内容的词作为关键词。4、冃录：写出II录，标明页码。5、正文：专科毕业论文正文字数一般应在3000字以上。毕业论文正文：包括前言、本论、结论三个部分。前言（引言）是论文的开头部分，主要说明论文写作的冃的、现实意义、对所研究问题的认识，并提出论文的中心论点等。前言要写得简明扼要，篇幅不要太长。本论是毕业论文的主体，包括研究内容与方法、实验材料、实验结果与分析（讨论）等。在本部分耍运用各方面的研究方法和实验结果，分析问题，论证观点，尽量反映出白己的科研能力和学术水平。结论是毕业论文的收尾部分，是围绕本论所作的结束语。其基本的要点就是总结全文,加深题意。6、谢辞：简

7、述口己通过做毕业论文的体会，并应对指导教师和协助完成论文的有关人员表示谢意。7、参考文献：在毕业论文末尾要列出在论文小参考过的专箸、论文及其他资料，所列参考文献应按文111参考或引证的先后顺序排列。8、注释：在论文写作过程屮，有些问题需要在正文Z外加以阐述和说明。9、附录：对于-•些不宜放在正文屮，但有参考价值的内容，可编入附录屮。