高尔夫长距离进行推杆的技巧

《高尔夫长距离进行推杆的技巧》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、高尔夫长距离进行推杆的技巧　　　　今天小编就来给大家介绍了一些关于高尔夫球运动推杆的一些技巧如果你比较感兴趣的话下面就赶紧来和小编一起了解一下吧以下仅供参考！　　　　具体方法如下：　　　　迈向无懈可击的推杆　　　　不管你采用何种推杆方法推杆的杆头永远只有两种行进路线：六尺之内以方正杆面直推就行;超过六尺则以由内方正而内的路径推杆换句话说如果推杆的距离较长上杆时杆头自然会稍向内于目标线　　　　以下所要介绍的内容目的在训练你的推杆技巧经由练习而养成肌肉反射动作能使你的推杆更正确与稳定　　　　经由这些简单的练习你会清楚地了

2、解到杆头行进的路线从而清楚地了解到杆头行进的缺点但是请注意所有有关推杆练习的讨论皆以距离八尺内为准如遇到更长距离的推杆时稍微延伸你的上杆动作即可　　　　培养自信心与企图心　　　　在果岭上找一处适合做直线推杆的平坦地在洞口左右各摆一支长铁杆作为对准轨道让杆头能在两只铁杆中间通过藉此训练你的平行对准虽然推杆距离仅有两尺长但是这种训练还是很有用　　　　这种方法不仅是训练你的推杆同时也在训练你将球推进洞的企图心因为当遇到20或30尺的长推时一时之间将很难分辨这一杆推得好否　　　　利用这种练习法即使推歪了球还是会撞到铁杆并沿着

3、铁杆滚入洞内因此你只要稍作修正勤加练习培养出稳定性就成功了　　　　别忘了想象与事实完全是两回事别以为这是个很简单的练习而忽略它如果你想创造出独特的风格、纯熟你的技巧就必须不断的练习直到它变成一种本能为止将注意力集中在保持杆方正尽量让杆面在两支铁杆之间直直进出　　　　摆放两支球杆这种方法的另一项好处是你可以利用它来纠正你的平行对准虽然推杆的姿势千奇百怪但最正统的还是双脚、臀部与肩膀皆平行于目标线在做击球准备姿势时你唯一可瞧见的只有自己的双脚因此你可以依此参考即将推杆面的方向与双脚边线平行　　　　这项运动是一个很好的运动

4、之一所以一直以来都是颇为的受到人们的关注它的群体一般都是一些文化和素质都相对比较高的群体因为高尔夫本来就是一项比较绅士的运动所以一直以来都是颇为的受到人们的喜欢关注　　　　进阶练习法将铁杆放置在离洞口较远处　　　　当你的球几乎不需撞击到铁杆就进洞时表示你已经透过些种练习推杆功力变得较为纯熟与稳定此时你可将两支辅助铁杆放置在离洞口两尺之处继续做推杆的练习对于五、六尺长的推杆只要有五成以上球不须触碰到铁杆就直接进洞则你已经打得很不错了如果低于五成的话建议你在正式推杆之前先仔细将杆头对准轨道模拟数次再正式推杆　　　　高阶练

5、习法尝试更远的推杆练习　　　　此时不必移动球杆人向后移动至离铁杆两尺处继续做推杆练习推杆距离铁杆得更长此时便应使用以上所提的由内方正而内的路径推杆并且上杆幅度得稍大一些瞄准辅助铁杆推球准确性会大增　　　　如果球触碰到铁杆后才向目标行进这种情形可以告诉你你的推杆路线偏差;愈早角碰到铁杆表示在大长推杆时你的误差会愈大当你觉得此阶段实在无法突破时不妨回复到进阶练习法在完全建立自信之后再开始此阶段的练习　　　　随着现在时代的发展越来越多的人会来选择通过运动来帮助自己达到强身健体的效果所以这个是非常好的这篇文章里面就是详细的给

6、大家介绍了一些关于这项运动的推杆技巧根据这个来练习你会有很大的改变　　　　推杆小秘极　　　　其实一般人都不知道推杆面有个很小的斜度约25度之间在击球准备姿势时双手往前一些使其位置刚好在球面前方的正上方处你的力道必须使球在经过果岭上的低陷处与标记等障碍时仍能自如地滚过去将球位置在离左脚两寸的延长线上上杆时应感觉到杆头犹如将要触及草地般贴近地面杆时让球微微顺势上扬以杆面正中央击中球才能使球平稳地滚动