体育与健康过程的医务监督

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1、第二章体育与健康过程的医务监督第三节运动训练的医务监督运动训练医务监督的目的在于：提高训练的科学化程度，确保运动员的身体不受伤害，并通过训练最大限度地提高运动效能，获得最佳竞技状态。(一)遵循运动训练的卫生原则渐进性原则、全面性原则、系统性原则、个别对待原则。(二)合理安排运动负荷训练的目的是最大限度地挖掘运动员的机能潜力。“生理极限”是相对的。从体育保健学的角度来衡量运动负荷的安排是否合理的关键，是解决好如何在不损害人体健康的前提下，最大限度地发挥运动效能。一、运动训练的保健要求二、运动训练的医务监督措施(一)日常的健康监督自我监督、训练日记、伤病登记卡。(二)定期的功能检查与评

2、定指标有：脉搏、血压、血红蛋白、尿蛋白、心电图、脉活量和呼吸频率等。三、比赛期的医务监督为了保证运动员的健康，使比赛顺利进行，赛期的医务监督有着十分重要的意义。（一）中小学田径运动会的医务监督要求和措施1、赛前体检：2、组织安排：3、现场救护：4、做好赛前准备活动：（二）各类单项比赛的医务监督要求和措施1、赛前医务监督要求和措施检查身体、计划赛程、比赛准备2、赛中医务监督要求和措施赛场急救、规范比赛、营养补给3、赛后医务监督要求和措施赛后体检、疲劳恢复、身体调整（三）赛期的特殊医学问题(一)人工减轻体重目的：为了参加有利于获得优异成绩的组别；把体重控制在理想的范围内有利于比赛。方式

3、：(1)快速减重；(2)长期控制饮食减重。人工减轻体重注意：（1）快速减重应在赛前7—10天开始，适宜的减重速度是每周lkg，以3kg为限。（2）饮食应是在控制总热量的前提下，多供给优质蛋白质，并有充足的维生素和必需的无机盐。（3）注意水盐代谢的平衡。（4）严禁使用利尿剂。（5）加强人工减体重期间的保健指导。（三）赛期的特殊医学问题(二)人工月经周期目的：避免经期身体或心理的不适，影响运动技术水平的发挥。方式：推迟或提前。方法：口服或注射18甲基炔诺酮、黄体酮等药物。注意：人工月经周期应在医生的指导下进行。三、赛期的特殊医学问题(1)什么是兴奋剂？参加竞赛的运动员以不正当的方式使用

4、任何异体物质，或以不正常的量和不正常的进入机体的途径而使用一些物质，目的是为了提高运动成绩。(2)兴奋剂的危害：影响健康，导致体内生理生化异常和紊乱；导致体能力竭，危及生命；精神异常、毒品成瘾；女运动员的男性化。(三)兴奋剂问题(三)兴奋剂问题(3)兴奋剂的种类：(4)严禁使用兴奋剂：国际奥委会在1968年第19届奥运会开始进行药物检查，禁止运动员使用兴奋剂。中国国家体委也于1985年作出禁止运动员使用兴奋剂的决定，于1990年建成了北京中国兴奋剂检测中心，2003年制定了《反兴奋剂法》。四、不同运动项目的医务监督田径运动的医务监督（一）田径运动的生理和代谢特点（二）田径运动医务监

5、督的着眼点1、加强运动员的自我监督2、合理地安排运动负荷3、做好运动伤病预防4、保证运动员合理营养篮球运动的医务监督（一）篮球运动的特征及代谢特点篮球运动对抗性强，运动剧烈；要求运动员反应速度快、灵活性高，身体素质全面。篮球运动体力消耗较大，一场篮球比赛消耗能量约3760kJ，心率可达每分钟170—190次，最激烈时可达每分钟200次以上；要求运动员有氧代谢和无氧代谢能力强。（二）篮球运动医务监督的着眼点1、定期进行体格检查和心血管系统的功能评定；2、合理安排膳食，保证营养供给；3、加强易伤部位的肌肉力量训练；4、加强场地的安全与卫生检查；5、加强体育道德风尚教育。排球运动的医务监

6、督（一）排球运动的特征和代谢特点排球运动动作综合性强，对运动员身体素质要求较全面；体力消耗较大，一场比赛消耗能量2520kJ。在大运动量训练时，最高脉率可达每分钟212.4次，训练后尿蛋白发生率高。（二）排球运动医务监督的着眼点1、合理安排运动负荷；2、定期进行体格检查；3、加强易伤部位的训练；4、供给合理的营养。四、足球运动的医务监督（一）足球运动的特征和代谢特点足球运动对抗性极强，争夺非常激烈；要求运动员具备全面的身体素质（快速奔跑能力、良好的耐力、力量、灵敏、柔韧等）。一场足球比赛，运动员的平均跑程为8085m，消耗能量达6277.5kJ。在足球运动中，心率一般可保持在每分钟

7、160—180次，少数时间可达每分钟200次以上。足球运动还易因对方粗野的动作、不良的气候条件、局部负担量过重等因素而致伤。（二）足球运动医务监督的着眼点1、加强全面的身体训练；2、合理安排营养、合理安排运动负荷；3、定期进行体检和心血管系统的功能评定；4、加强遵守比赛规则教育，培养运动员自我保护意识。五、体操运动的医务监督（一）体操运动的特征腾空、翻转等动作复杂、惊险、难度大；动作连贯性、稳定性、准确性要求高；对运动员的力量、灵敏、柔韧素质要求突出；多为器械练习。（