专业形象之仪态篇

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1、专业形象之仪态篇专业形象之仪态篇节选自《专业形象》多媒体课程包主讲崔冰女士一、职场仪态美很多职业人士，为了美化外在的形象，不惜花重金去美容，购买高档的服饰。爱美之心，人皆有Z,这无口J厚非。但是，精心打造出來的光鲜夺冃的形象，往往会被行为举止上的一些差错而彻底粉碎。修饰你的仪态美，从细微出流露你的风度、幽雅，远比一个衣服架子，更加赏心悦目！站姿古人云：站如松。联系现代职场的世界，倒也不必站的那么严肃！男士则主耍体现出阳刚Z美，抬头挺胸，双脚人约与启膀同宽站立，垂心口然落于脚中间，肩膀放松。女士则体现岀柔和和轻盈，丁字步站立。谈话时，要面对对方，保持一定的距离。尽量保持身体的挺玄，不可

2、歪斜。依靠着墙壁、桌椅而站；双腿分开的距离过大、交叉，都是不雅观和失礼的行为。手中也不要玩弄物品，那样显的心不在焉，是不礼貌的行为。坐姿F免双手抱肘，叉身体、不要歪斜，尽量保持挺直aGtf'-生to钟"女士则要注意双腿保持并捷，大腿、膝盖和脚跟是不分开的。保持上半身的正直，腰要直，避免手部的小动作，双脚平放，不要抖脚。如果是坐大沙发，不要深陷近沙发了，直接躺在沙发上，或窝在沙发里面，那样会显得比较席懒！正确的姿势是坐沙发2门的面积■＞如果是一般的转椅或办公荷，则可以全部坐入。一般，应该是从位子的左侧入坐，走到位子的前面，然爲再转身，轻轻坐下。动作保持自悠，不要大大咧咧，地动山•接！行

3、走靠道路的右侧行走，遇到同事、主管耍主动问好。在行走的过程屮，应避免吸烟、吃东西、吹口哨、整理衣服等行为。上下楼梯时，应尊者、女士先行。多人行走吋，注意不要因并排行走而占据路而。＜；农Fl«e

4、tMiMMW比其上的书不IFF采行违.的,面这关chh-tgMti舅士二字步递接物品上、下车礼仪I'Arfvipim⑴上车姿势■罢品n开门息字色傑下曲亡dp昨厢列坐下•剪刀等尖锐物品，手拿尖锐端，遥给别人°剪刀等尖锐物品,手拿尖锐端，诺给别人°沃手接物品，表示恭谨尊重。收手接物品，表示恭谨尊重。•I*ClOfTIBI(2)上车姿勢II依II手VBKS^.IM融<•£

5、礼仪I•头.曰出命近东1■nwoFs门.JI.1AMhUf.•--層<«IXPinfTIiii⑵下车礼仪II；IX'riwerAiii提醒您Is欠aftHtgKn另rj打恸ml*!♦♦♦•»«■红子衣吐fl输殊廉整憾affi二、体态语冃光与人交往是，少不了冃光接触。止确的运用冃光，传达信息，塑造专业形象，要遵守以下规律。PAC规律：P——PARENT,指用家长式的、教训人的目光与人交流，视线是从上到卜•，大量对方，试图找出差错。A——ADULT,指用成人的眼光与人交流，互相之间的关系是平等的，视线从上到下。C——CIIILDEN,一般是小孩的眼光，tl光向上，表示请求或撒娇。作为职场

6、人士，当然都是运用成人的视线与人交流，所以要准确定位，不要在错误的地点、对象面前选择错误的H光，那会让人心感诧异的。三角定律：根据交流对象与你的关系的亲疏、距离的远近来选择目光停留或注视的区域。关系一般或第一次见面、距离较远的，则看对方的以额头到肩膀的这个大三角区域;关系比较熟、距离较近的，看对方的额头到下巴这个三角区域；关系亲呢的，距离很近的，则注视对方的额头到鼻子这个三角区域。分清对象，对号入座，切勿弄错！时间规律：每次U光接触的时间不要超过三秒钟。交流过程屮m60%-70%的时间与对方进行目光交流是最适宜的。少与60%,则说明你对对方的话题、谈话内容不感兴趣；多与70%,则表示

7、你对对方本人的兴趣要多与他所说的话。手势运用通过手势，可以表达介绍、引领、请、再见等等多种含义，在此不赘述。在某些涉外商务场合，我们要了解国外的手势的不同含义，止确的运用。比如，国际上通用的“0K”手势，在日木则表示钱，在法国则表示零，在巴西等南美国家可不要乱川，会招惹麻烦的，因为它代表骂人的意思。本讲总结帮助所有的职业人士了解得体的修饰、着装与举止，以便在今后的商务与社交活动中树立专业的形彖，给人留下美好的印彖，从而走上成功Z道课程意义帮助所有的职业人士了解得体的修饰、着装与举止，以便在今后的商务与社交活动中树立专业的形象，给人留下美好的印象，从而走上成功Z道。