第3讲+自我与社会认知

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1、第3讲自我与社会认知自我社会认知11.自我也叫自我或自我意识，是指个体对自己的形象、态度以及价值观等的知觉。社会心理学中与人的自我知觉有关概念包括：2（1）自我图式（Self-schemas）一个人对自己的特殊信念，是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。（Markus)Higgins在研究记忆问题时提出的自我参照效应（Self-referenceeffect）就证明了自我图式在组织记忆内容方面的作用，他们发现人们在加工与处理与自己有关的信息时效率更高，记忆效果也最好。3Higgins提出的自我差异

2、理论(Self-discrepancytheory)指出，个体知觉到的自我概念包含三个部分：理想自我(idealself):自己希望自己的样子应该自我(oughtself):自己认为自己应该的样子实际自我(actualself):目前实际的样子4在Higgins看来，理想自我和应该自我具有自我指引的作用。其中理想自我指引着个体对目标的追求，而应该自我使得我们回避一些目标。他认为，现实自我和理想自我之间存在的差距，会促使人们缩小二者之间的距离，如果没有缩小这种差距的话，个体会产生不满与失的情绪（Disappointm

3、ent/dissatisfaction/sadness），而不能缩小现实自我和应该自我之间的距离的话，则会引发焦虑和恐惧等情绪（anxiety/threat/fear）。5（2）自我觉知（Self-awareness）个体把自己当作注意的对象时的心理状态。Buss把这种状态分为：内在自我觉知（Privateself-awareness）公众自我觉知（Publicself-awareness）前者是指个体对自己内部特征和感受比较重视，而后者则是指个体对自己的外在方面比较在意。6对自我觉知的测量：Fenigstein:

4、SelfConsciousnessScaleKulm：TheTwentyStatementTest:WhoamI?7（3）自尊（Self-esteem）指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度。在心理学家看来，拥有自尊是一个人人格成熟的重要标志。Baumeister提高自尊的方法:包括学会用自我服务的方式去解释生活，用自我障碍的策略为失败找借口，使用防卫机制否认或逃避消极的反馈，学会向下比较以及采用补偿作用，在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去。8（4）知觉到的自我控制控制点（LocusofC

5、ontrol）:人们知觉到结果受内在努力和自己控制、还是受外在机会或外部力量控制,罗特称为控制点。习得性无助learnedhelplessness：当个体知觉到对重复有害事件没有控制时学习到的无望和被动。自我效能self-efficacy：一个人对自己是有能力的和有效的信念。9（5）自我服务的偏见当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见：一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，在很多情况下，我们把自己看得比别人要好。10自我服务偏见例子将成功归因于自己的能力和努力，——>我的历史课得了A是因为

6、我用功学习了。将失败归因于运气和外在的因素。而社会学得了D是因为考试很不公平。与他人相比，认为自己更好——>我比我姐姐对我的父母更好。盲目的乐观主义——>即使50%的婚姻都失败了，我仍相信我的婚姻会持久而幸福。虚假的普遍性和独特性——>我知道多数人都和我一样相信全球变暖会威胁到我们的未来。11（6）自我展示（Self-presentation）指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。Jones提出6种策略：自我抬高（Self-promotion）：通过行动把自己的正性信息呈现给别人。显示（Exemplificati

7、on）：向他人显示自己的正直，引起他人内疚。谦虚（Modesty）：故意低估自己的良好品质、成就和贡献。恳求（Supplication）：向他人表达自己的不足与依赖，引起他人同情。恫吓（Intimidation）：用威胁的方法使他人接受自己的观点。逢迎（Ingratiation）：说他人喜欢的话，俗称拍马屁。12（7）自我障碍（Self-handicapping）是指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为，使用这种策略如果失败了，就可以使得他人不把我们的失败归结于我们缺乏能力；而如果成功了，就更可能做出能力

8、的归因。13（8）自我检控:（self-monitor）指人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。中国人的自我检控能力较强，比较在乎他人的要求与期望，所以中国人在社会中的适应能力较强。14（9）自证预言（Self-fulfillingprophecies）也叫自我实现的预言，它是