【第4讲】自我认知与职业选择.ppt

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1、大学生职业生涯规划----思政部张稳召第一讲大学生职业生涯规划概述2345课程内容1第二讲大学生活与大学生活规划第三讲职业认知和职业探索第四讲自我认知和职业选择第五讲职业生涯规划制定和实施第四讲自我认知与职业选择知己知彼抉择职业生涯规划职业生涯规划这有六张牌请你想其中的一张只想一张现在开始想好了……看，我拿走了你的牌！！！对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论对于更为重要的领域，需要更为用心的分析知人者智，自知者明-老子《道德经》吾日三省吾身-曾子知己知彼，百战不殆-《孙子·谋攻篇》要想确定目标，必

2、须首先认识自己职业的分类和内容兴趣职业所需特征职业所需能力各类职业报酬率价值观性格能力职业地图索引生涯规划中的自我认知一职业兴趣探索兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。职业兴趣是指一个人想从事某种职业的愿望，即一个人力求从事某种职业的心理倾向，或称为争取得到某种职业的意向。在选择职业时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，也需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能取得职业生涯成功。诺贝尔物理奖获得者的华

3、人丁肇中说过：“兴趣比天才重要”。霍兰德职业兴趣理论约翰·霍兰德(JohnHolland)：美国心理学家从1959年起即做了多次大规模实验研究，著有《职业决策》(1973年)等书。其职业理论中对我国影响最大的莫过于兴趣—职业匹配理论。如果你乘坐的飞机飞到太平洋上空，没油了，要迫降，你可以降落到以下6个岛，而且可能要在岛上呆比较长的时间，甚至生活一辈子，你会选择哪个岛？兴趣岛A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界

4、的朋友都喜欢来这里找寻灵感I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛:自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植

5、花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。心思慎密霍兰德职业兴趣类型现实型R研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C事人数据观念职业兴趣问卷六种类型的人如何思考现实型R：这种苹果要栽种的好，

6、需要如何适当的土质和照顾？研究型I：苹果的营养价值如何？艺术型A：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。社会型S：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！企业型E：苹果的价格越稀少时越昂贵，我如何控制市场？事务型C：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？单纯的喜欢不是职业兴趣兴趣不等于学习工作和生活的轻松非兴趣专业不学，非兴趣工作不做职业兴趣的几个误区1、尽量把专业与爱好结合起来。2、把文化、艺术类的爱好作为自己生活的另一部分，和职业生活并行—很多成功人士有着艺术

7、方面的特长，不仅有助于身心的愉悦，也促进事业的发展，因此可以把职业和业余爱好分开，让两者都成为你生活的支点。3、可以改行。要评估业余爱好和能力之间的差距，如果认为真的很喜欢，也能够把职业和爱好联系起来，那就可以改行。兴趣与现实的矛盾家族职业树你知道家族中的成员都从事些什么工作吗？你对他们的工作有什么看法呢？让我们藉由家族树的探索，来帮助你了解家人对你的职业期待以及你的自我期许究竟与家族职业有哪些关联？成吉思汗的家族树家族职业树首先，请你将家庭中的亲属及他的职业填写在家庭树上。完成后，请对照下面列出来的问题，

8、把答案填写在空格中。1.我家族中最多人从事的职业是：_________________2.我想要从事这种职业吗？为什么？_________________3.爸爸如何形容他的职业？爸爸平时会提到哪些职业？他怎么说的？______________4.爸爸的想法对我的影响是：________________________________5.妈妈如何形容她的职业？妈妈平时会提到哪些职业？她怎么说的？_________