论文：中学浅谈耐久跑的分层次教学

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1、浅谈初中耐久跑的分层次教学张苗摘要：耐久跑教学是中学体育教材的一项重要内容，它不受场地条件限制，有较高的锻炼价值。耐久跑是发展学牛•各项身体素质、承担大运动量活动的基础和保证，也是中考的一个重要的考试项目。根据分层次教学的相关理论和知识，探讨分层次教学在体育教学耐久跑中的应用是否能激发学生进行体育运动的积极主动性，提高学生参与锻炼的兴趣，增强学生体质。关键词：分层教学；分层评价；分层记录初中阶段经常进行耐久跑的练习，不仅能够改善学生的心肺功能，对增强学生体质有积极作用，而且对培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质有重要意义。但是，由于耐久跑本身的特

2、性枯燥无味,所以它不受学生们的欢迎。，在耐久跑教学中，总有害怕、厌烦跑步,听到测试就感到恐惧的学生。在体育教学中，本人根据学生身体素质、认知水平、意志品质等方面存在差距等现象进行分析，改变以往“一刀切”模式，以600米定距跑为例，采用分层次教学。如有不正之处,敬请指出。一、分层次教学的相关知识孔子说，教育学生要“视其所以，观其所由，察其所安”，即教育学生要看他的所作所为，了解他的经历，观察他的兴趣和爱好。只有根据不同层次的学生因材施教，才能取得良好的效果。分层次教学就是承认学生的层次差异，面向全体，因材施教，使每一个学生得到发展，力求满足不同类型不同

3、层次学生的需求。依据分层教学的原则,根据全班学生的知识基础和认识水平，将他们分成几个层次。在此基础上，教师有针对性进行分层备课、分层授课、分层指导，使使学生进行分层练习，互相交流，让不同层次的学生最终达成不同的教学目标。分层次教学对提高课堂效率和教学质量有很大的意义。分层次教学是一种面向全体，因材施教的教学形式。在体育教学中以提高耐久跑成绩为桥梁采用此方式。在实施中既注重同一班级中学生的共同特性，又重视学生个体发展的差异性。它以班级集体教学为主，小组教学，个别辅导相互兼顾。在耐久跑体育教学中，根据学生差异进行分层次教学，通过分层练习，学生相互交流，相

4、互指导。不仅在掌握有关耐久跑的知识的同时积极参加体育锻炼，还能正确认识耐久跑的价值和意义，改善学生对耐久跑的的畏惧心理，提高身体素质。通过研究，找出学生在耐久跑教学中存在的问题，结合本学校教学条件如场地设施、器材情况设计适合学生的教学计划，提高教学质量。二、分层次教学的具体措施1、学生层次化（共两次分层）：（一）第一次分层：在体育教学中，根据学生身体素质，思维水平、学习态度、平时成绩的差异，把学生分成A、B、C三个层次，A为优秀，B为良好，C合格。男女各四个小组共8个小组，其中各小组比例是：2：4：2,各小组人数为7-9人。组内同质，组间异质。（二）

5、经过一段时间（半个学期）后，再次根据学生身体素质，思维水平、学习态度、平时成绩的差异，把学生进行第二次分层，分成A、B、C三个层次，学生的比例为3：5：2,把学生分类编组时7-9人一组（两个A层同学，四个B层同学，两个或三个C层同学）。男女各四个小组共8个小组，组内异质，组间同质。A层同学（为第一次分层中属于成绩优秀的学生）经过一段时间的耐久跑练习，对耐久跑中的速度、时间、强度有一定的体会，而且耐久跑成绩比较突出。重新分组后让其担当体育骨干带领B、C层学生进行耐久跑练习。以优带羌，通过观察和考核，进步明显的学生可以升级，最终达到C层逐步解体，A、B层

6、不断壮大的目的。2、教学目标层次化冃标层次化是备课环节中的重要方面。教师根据教材知识结构和学生认知特点，确定共同目标和层次目标，并将层次目标体现在教学过程中。例如，在耐久跑教学中，600米定距计时跑，共同目标是：掌握耐久跑的呼吸方法，合体分配体力。层次目标：A层，在达到共同目标的同时，男生2’10〃完成、女生2,30〃完成。B层完成共同冃标时体会速度和时间的关系。C层，掌握耐久跑方法的同时完成600米跑。3、教学过程层次化教学过程是实施分层教学的中心环节。在课堂教学中，更要把握授课点，处理好知识的衔接与过渡，设计好教学的梯度，引导全体学生参与教学活动

7、，让课堂充满生机与活力。教师将有难度的冃标让A层学生完成，适中的课堂要求让B层学生完成，C层学生只要完成目标即可。这样每个层次的学生机会均等，便于激活课堂。4、分层评价（-）分层评价是分层教学的保证。对不同层次的学生采用不同的评价标准，充分发挥评价的导向功能和激励功能。对c层学生要寻找闪光点，采用表扬性评价；对B层学生采用激励性评价；对A层学生釆用竞争性评价，坚持高标准，严要求，促使他们不断超越自己。结合《国家体质健康标准2011》的要求，将800米11000米的成绩进行分段切割，分出各相应距离内的满分时间表。如定距跑600米，男生达标成绩为2,10

8、〃,女生达标成绩为2,33〃。根据时间表，各层学生根据时间表完成相对应的目标进行练习。在分层练习时，强调个体