体育教学论文：中学耐久跑教学的现状调查与分析

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1、ⅩⅩ市市区中学耐久跑教学的现状调查与分析摘要：通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对ⅩⅩ市市区中学的耐久跑教学现状进行调查与分析。结果显示ⅩⅩ市市区中学的学生应该多进行耐久跑练习，以提高自身的耐力素质，但在实际教学过程中，耐久跑动作单调枯燥，练习持续时间长，能量消耗大；其次是因为随着社会物质生活水平的提高，学生的吃苦耐劳精神日趋减弱；枯燥乏味的训练内容使学生对耐久跑产生一种畏避心理；教师教学方法的单调等都是造成学生害怕耐久跑的原因。并针对以上现状阐述自己的观点，提出相应的建议和对策。关键词：中学，耐久跑，教学前言耐久跑是以有氧代谢为主的耐力性和周期性的

2、运动项目,是中学体育教学中的重要内容之一，也是在校学生每年一次测试中必不可少的项目。它作为一项提高学生耐力素质的典型项目,具有很高的学习和锻炼价值[1]。长时间进行耐久跑练习对于改善学生心肺功能,增强学生体质有积极作用,还可以培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳的意志品质。但目前学生体质状况并不乐观，学生体能呈下降趋势，尤其是耐力素质。在实际教学过程中，由于耐久跑练习持续时间长，体能消耗大，动作单调枯燥，加上教师教法简单，练习中部分学生容易产生畏难情绪，往往不能达到教学目标。为了提高耐久跑的锻炼效果，又能迎合学生的心理，学校的耐久跑教学方法应该积极地进行改进。基

3、于以上的出发点，本文对ⅩⅩ市市区中学学生进行耐久跑教学现状调查，了解耐久跑的常规教学方法和学生的参与情况，分析耐久跑教学中存在的问题，并结合此次调查结果，提出自己的建议。1研究对象与方法1．1研究对象　　在ⅩⅩ市第二中学、ⅩⅩ市第七中学、ⅩⅩ市第八中学和ⅩⅩ市甬江职业高级中学的学生中分层抽样调查300名学生。　1．2研究方法101．2．1文献资料法查阅相关专题、学术期刊，以获得相关信息。1．2．2问卷调查法对ⅩⅩ市第二中学、ⅩⅩ市第七中学、ⅩⅩ市第八中学、ⅩⅩ市甬江职业高级中学四所学校的部分学生进行了问卷调查，共发放问卷300份，回收有效问卷280份，有效

4、回收率93％。1．2．3访谈法访问了ⅩⅩ市第二中学和ⅩⅩ市第七中学的几位体育教师和学校领导，了解他们对耐久跑教学的有关想法和意见。1．2．4数理统计法　　对收集的全部数据用MicrosoftExcel进行了统计。2结果与分析2．1学校教学计划中耐久跑课程设置及学生的达标情况因为耐久跑是学校体育教学的重要内容之一，又是《国家体育锻炼标准》的必测项目，所以学校都会安排一学期4-5个课时的耐久跑内容[2]。由于耐久跑自身的运动特点，使其在课堂教学实施过程中难以调动学生的积极性，另外学生对耐久跑大多怀有恐惧心理，缺乏自信，这些均影响课堂效果。10表1：对ⅩⅩ市市区

5、中学女生800米情况的调查（N=130）达标成绩人数比例%-3’10”（100）96.9%3’11”-3’30”（99-80）1914.6%3’31”-3’50”（79-60）4736.2%3’51”-4’10”（59-40）3023.1%4’11”-4’30”（39-20）1511.5%4’31”-（19-0）107.7%表2：对ⅩⅩ市市区中学男生1000米情况的调查（N=150）达标成绩　　人数比例%-3’15”（100）　13　8.6%3’16”-3’35”（99-80）　　2416%3’36”-3’５5”（79-60）5838.6%3’56”-4’

6、15”（59-40）2919.3%4’16”-4’35”（39-20）　　18　12%4’36”-（19-0）85.3%从表1表2中我们可以看出ⅩⅩ市10市区中学学生的达标情况不尽如人意，成绩突出的并不多。在所调查的女生中有42.3%不及格，男生中有36.6%不及格，说明了学生的耐力素质较差,学生的身体素质状况不容乐观。而耐久跑是需要长期练习才能提高成绩的项目,从上述达标成绩也可以侧面地反映出学生平时对耐久跑练习的时间投入较少,所以学生平时应该多练习，尽量把这项运动融入到生活中，这不仅能提高学生自身的耐力素质，而且还有助于其他方面身体素质的提高。2．2学校

7、领导和体育教师对耐久跑教学的认识态度在被访问的ⅩⅩ市实验中学和ⅩⅩ市华维外国语学校的学校领导和体育教师认为耐力素质作为人体最重要的身体素质，标志着人体心肺功能的水平，对于身体正处于生长发育阶段的中学生是极为重要的。现在独生子女过着较安逸的生活，缺乏相应的吃苦耐劳的锻炼；另外耐久跑对于培养中学生的刻苦顽强、坚忍不拔的意志品质亦具有重要的作用。所以应该多利用各种方法进行耐久跑教学，提高学生的耐力素质和其他各方面的身体素质。2．3学生对耐久跑的态度及参与情况表3：ⅩⅩ市市区中学的学生对耐久跑教学课的态度调查（N=280）喜欢比例%一般比例/%不喜欢比例%男生（1

8、50）2416%　64　42.6%6240.4%女生（130）17