第二章__健全的自我意识--成才的首要内因

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1、第二章健全的自我意识—成才的首要内因首都医科大学心理学教研室杨凤池第一节自我意识—人类特有的心理标志印度宗教文献《梨俱吠陀》“另有一物，在尔身中。”苏格拉底曾提出“认识你自己”的口号法国哲学家笛卡尔：“我思，故我在”第一节自我意识—人类特有的心理标志自我意识是个体的自我观，就是人对自己进行认识所产生的意识活动，它是个体发展到一定阶段的产物，是人类特有的标志。1、自我意识及其形成自我意识就是“认识自己与对待自己的统一”。是个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望，以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望，它具有目的性、社会性、能动性等特点，对个体的人格形成、发展起调节、监控、

2、矫正作用。一、揭开自我意识的面纱—心理成长的历程自我意识形成的三个阶段：1）对自我的确认:即确认自己是谁的过程。儿童3个月能辨认自身以外的世界；5个月后略知别人的存在；8个月后了解自我的存在，但人我、物我不分1岁后随语言发展掌握了第一人称“我”的使用，产生“自我概念”2）对自我的评价。儿童3岁左右出现自尊感、羞耻感，有“我来”的主动愿望。与人交往自我感觉、意象得到发展，形成“心理自我时期”自我意识形成的三个阶段：自我意识形成的三个阶段：3）对自我的理解。15岁左右青春期、青年后期形成“心理自我阶段”，也称“心理断奶期”，个体自我走向成熟。弗洛伊德性心理发展阶段：1）口唇期（0—1岁

3、）2）肛门期（2—3岁）3）性蕾期（3—6岁）4）潜伏期（7—12岁）5）生殖期（13岁以后）自我意识形成和发展的过程2、自我意识的结构（1）躯体我、社会我、精神我（2）本我、自我、超我（3）个人自我、社会自我、理想自我一、揭开自我意识的面纱—心理成长的历程美国艾里克森对自我意识形成和发展的划分：1）婴儿期（0-1.5岁），信任感-怀疑感。2）儿童早期（1.5-3岁），自主感羞怯感。3）学龄初期（3-5岁），主动感-内疚感。4）学龄期（6-12岁），勤奋感-自卑感。5）青春期（12-18岁），自我同一-自我混乱期。6）成年早期（18-25岁），亲密感-孤独感。7）成年期（25-65

4、岁），创造力-自我关注期。8）成熟期（65岁以上），完美感-失望感。自我意识形成和发展的过程自我意识的结构概括起来也可包括三方面：1）对自己身体、生理状态的认识和体验2）对自己心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望3）对自身与外界客观事物关系的认识、体验和愿望二、自我意识的表现—从心理到行为1、知、情、意的自我意识即自我认识、体验、控制2、生理、心理、社会的意识另外自我认识中自我概念内容又涉及现实自我、投射自我、理想自我。第二节自我意识的分化与统一—心理成熟度的标志一、大学生自我意识的特征1、自我形象的多元化2、心理体验深刻、敏感、细腻3、自控能力增强二、自我意识的成熟历程

5、—分化与统一1、自我意识的分化大学生自我意识的矛盾冲突表现：（1）理想我与现实我的矛盾冲突（2）独立与依附的矛盾冲突（3）交往与封闭的矛盾冲突（4）自尊与自卑的矛盾冲突（5）追求上进与自我消沉的矛盾冲突2、自我意识的统一即理想我与现实我的统一，自我认识、体验、控制的和谐统一自我意识统一的结果和类型：（1）积极的统一：自我肯定（2）消极的统一：否定与膨胀（3）难以统一：矛盾与萎缩消除矛盾冲突，实现自我意识与理想人自我的接近与统一的方法：1）努力发送现实自我，使之趋近理想自我；2）修正理想自我中不切实际的过高标准，使之与现实自我趋近；3）放弃理想自我而迁就现实自我。三、自我意识发展中的

6、偏差1、自卑与自负：自信的误区2、独立与逆反：扭曲的意志3、盲目与懒惰：意志误区4、自我中心与从众：认知的误区第三节健全的自我意识—成才的根本一、自我意识对人才发展的作用1、导向作用2、自控作用3、内省和归因作用二、塑造健全的自我意识1、健全的自我意识的标准：1）有自知之明2）自我认识、体验和控制协调一致3）自我肯定、独立并与外界保持协调一致4）理想自我与现实自我统一，有积极的目标意识和内省意识，积极进取、永无止境。2、优化自我意识的途径（1）正确地认识自我1）全面深刻了解自我2）客观准确评价自我（2）积极地悦纳自我（3）有效地控制自我1）合理定位理想自我2）培养健全的意志品质