三、武术健身操

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1、教学内容：《雏鹰展翅》第五节操---侧展运动游戏：30米迎面接力课时：第8课时教学目标1.能说出《雏鹰展翅》已学操的动作名称，知道路线，方向动作；知道侧展运动的名称和动作，能跟着节奏做出来。2.60%的学生能独立完成，80%以上的学生基本能完成动作。3.学生积极参与练习，小组合作中能互帮互助，体现团结协作精神。重难点动作连贯正确，有精气神教学环节教师活动学生活动设计意图一、准备部分一、常规1．教师整队，宣布课的内容及要求。2．师生问好，检查人数及服装。二、热身活动1.游戏：剪刀石头布2.教师带领学生做热身活动。慢跑，结合木头人游戏摆出自创武术动作。3.武术

2、操—手型、步型、冲拳、正踢腿、外摆腿1.认真听本课内容和要求。2.小组长清点人数，检查服装。3.跟随老师慢跑，认真听清要求按要求热身。教师整队，并和学生一起做热身活动，使学生的精神饱满，要求动作准确、到位、有力度二、基本部分1.问题引导：同学们看过《功夫熊猫》？大家都知道有哪些动物是有功夫的？2.讲解示范侧展运动，组织学生认真看练。3.学生自主练习4.小组练习，教师巡回指导，组织评价。侧展运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步左摆3—4拍:右转蛇形5—6拍:双掌左摆强化动作，明确整个节操的方向，路线，动作名称及动作要求7—8拍:并步抱拳（图

3、略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。第三个八拍：3—2拍:开步左摆（图略）3—4拍:右转蛇形（图略）5拍:左前插掌6拍:右前插掌7—8拍:并步抱拳（图略）第四个八拍：同第三个八拍，方向相反，最后两拍:并步直立。二、30米接力比赛1.请学生配合，讲解、示范比赛要求。2.请一名学生示范接力过程。3.组织学生进行30米接力赛，视情况参与竞赛，并鼓动学生情绪。1.学生明确比赛要求2.仔细观察同伴的示范过程3.分4组练习30米迎面接力赛，体验小组合作的竞争氛围。注意力集中，明确要求途中跑摆臂快速、前脚掌着地三、放松活动1.柔韧性练习2.教师示范放松的动作，带领学

4、生一起放松。3.教师小结本课教学情况。1.学生分散站立，随老师一起放松。2.自我小结本课学习情况。学生通过放松身体各部位，调整呼吸的节奏，使得心情舒缓、愉快。场地器械体育馆音响反思本节课总体较好，学生课堂氛围较浓，学习积极性高，对武术操的学习感兴趣，整节课按照课前设计完整上完，效果好。注意的地方就是个边学生协调性和身体素质的原因，对基本功和动作的达成度还有待提高。