张瑛鹦毕业论文

《张瑛鹦毕业论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、摘要：挫折承受能力是性格结构中的本质因索，是心理健康的标尺。它直接影响着学习过程屮的动机、信念、自我意识，影响着学生智力、能力的正常发挥与提高，以及学生心理健康水平及人格的完善。因此，本文论述了大学生挫折的表现形式以及大学生挫折心理的成因和进行自我调试的策略。关键词：大学生，挫折心理，成因，自我调适Abstract：Frustrationtolearningistheessentialelementinthepersonalitystructure,andistherulerofmentalhealth.Itdirectlyinfluencesstudents'lea

2、rningmotivation,beliefs,self-awareness,intelligence,ability,personalityandmentalhealth.Thispapershowstheformationandpsychologicalcausesofthestudentfrustration,andshowtheself-adaptationstrategies.Keywords：collegestudents,frustration,psychologicalcauses,self-adaptation目录1引言42大学生挫折的表现形式42.

3、1学业挫折42.2情感挫折42.3人际交往挫折52.4经济消费挫折52.5人生发展挫折53大学生心理挫折的成因53.1大学生挫折心理产生的客观原因53.1.1自然因素53.1.2社会因素53.1.3家庭因素63.1.4学校因素63.2大学生挫折心理产生的主观原因63.2.1生理发育与心理发展不平衡63.2.2角色转换的不适应63.2.3不适合的抱负水平73.2.4对专业缺乏兴趣73.2.5心态失衡73.2.6认知不当74大学生挫折心理的自我调适84.1正确地认识和面对挫折84.2适当的宣泄情绪84.3积极投身社会实践，养成坚强的意志品格84.4正确认识自己，调整目标9

4、4.5学会正确归因9结论10参考文献11致谢121引言挫折这个词在FI常生活屮是指事情进行的不顺利、失败、失利，没有达到预期的目的。在心理学中将挫折定义为，一个人在实现有目的的活动过程中遇到无法克服的障碍或干扰，使其需要和动机得不到满足和实现时，所产生的紧张状态或消极的情绪反应。人生的挫折谁都无法避免，挫折带给人的影响具有两重性。失败是成功之母，这是挫折中成长最经典的描述，世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于心理强大的人是垫脚石，而对于心灵弱小的人则是万丈深渊。可见挫折可以锻炼人的意志，使自己的追求得到完善和提高，但同时，它乂可以使人消沉，情绪低落，

5、甚至诱发心身疾病。大学生生活精彩纷呈，但也错综纷杂，加上大学生正处于生理、心理变化时期，心理复杂且动荡不安，缺乏社会生活的磨练，心理承受能力较弱，因而容易产生各种各样的心理挫折。他们大多是八零后期的一代，可以说他们的成长经历是简单而乂顺利的，没有经历过生活的洗练，所以当他们遇到学习、生活、就业等方面问题时，挫折与适应就成为当代大学生生存与发展屮无法回避的现实问题，关于挫折心理的产生以及如何提高大学生的心理承受能力，塑造健康心理，是摆在每位大学生面前的重要课题。2大学生挫折的表现形式2.1学业挫折学业挫折是因为学习上的失败或失误而给个体造成的一种心理障碍。冇的大学生因高

6、考失利，进入了口己不理想的大学或不喜欢的专业，或是专长得不到发挥，或是难以适应新的环境，自觉前途渺茫，学习无目标，无动力，精神不振，言行过激；右的学生在高屮时是佼佼者，到了大学后不再像屮学时那样“拔尖”，“众星捧月”的感觉没有了，心理压力随之而来。对于学习成绩优势的失落，从理智上、情感上都无法接受。这些都是在学习上常遇到的挫折。2.2情感挫折情感挫折是因为感情上受到刺激或打击后产生的情感状态。大学生正处在青春发育后期，性生理发育已经基本成熟，心理上己经产生了对异性的浓厚兴趣，开始关注、寻找异性朋友。但由于在恋爱观、道徳观和自制力等方而述不完善，经验不足，容易陷入感情漩

7、涡。在恋爱过程中经常会因恋爱动机、个性特征、兴趣爱好不一致等原因而中止恋爱关系,给一方或双方造成心理伤害，形成情感上的挫折。大学生世界观正处在发展和形成屮，缺乏社会经验，处理问题容易从主观出发，一旦有不如意，其精神、经济、感情上的损失都会造成巨大挫折。2.3人际交往挫折人际交往是每一个人获得归属与尊重所需要的基本手段，也是良好个性品质形成的重要途径。由于大学生口我意识的发展，强烈的渴望了解自己与别人的内心世界，因而产生了相互交换自己情感体验，倾诉内心秘密的需求。珍视友谊、渴槊交往是大学生的心理特点之一。但有的人自身修养较差，个人利益看得过重，对自己存