[精品]选修课论文

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1、论文题目：大学生心理调适与择业个人观进入大学整整一年了，心理上发生了很大的变化，突然感觉自己成熟了，虽脱离了以前的稚气，但是随之而来的也带来了很多问题。长大了，开始考虑自己的在家庭，朋友之间的责任，也无形屮带给自己很多的压力，面对现在的就业形势，也对将来的自己产生了许许多多的迷茫，不知道该怎样选择才正确？目前本科生就业形势异常严峻与研究生相比，本科生缺少学历资本；与高职生相比，本科生又缺少相应的技能和经验。每年报考研究生的考生数量都在攀升，共有124.6万考生在全国各地应试，比去年增加了4.6万人。这

2、样也使硕士生不再成为“稀罕品"。而更人多数的应届木科毕业纶在激烈的竞争中，更是不知如何选择职业，如何做出职业决策，是边做边找，还是耍找到自己的理想职业，公司福利、工资、地区等等如何做出取舍。而对于我们这种刚进入大学不久的人同样也忧心忡忡，出现犹豫不决，对自己准确收集信息、解决问题、制定规划能力尤其是正确自我评价能力缺乏信心，对职业决策优柔寡断，择业困难，下不了决定或是决定了也信心不足。在学习大学生心理调适后，我觉得应该从很多方面改进自己。所以在大学我们要进行职业规划并做出明智的受教育和职业决定的职业决

3、策能力。具体包括五个成分：(1)自我评价能力，即了解自己的能力、职业兴趣、与职业有关的需要和价值以及自我概念等的能力；(2)获得职业信息的能力，即个人对丁作世界的特定职业的职责、任务的了解程度；(3)目标筛选能力，指将个人的属性与工作的特点进行匹配的能力；（4）职业规划能力，指在做出职业决策后，对决策的实施能力。（5）问题解决的能力，指解决或应付在职业决策的过程中所遇到的问题或障碍的能力，这些问题如与父母的冲突、缺乏所喜欢的职业的能力、决策犹豫和不现实等。其屮,显而易见最为简单的自然就是收集信息的能力

4、，现在人学生可以通过各种途径获得与职业有关的信息。而解决问题的能力无疑是最难的。在择业和就业中，而临着种种的障碍与困难，如何能够解决这一系列问题，突出重围，做出明智而止确的抉择，确定口己的想要并将要从事的职业，需要一个漫长的过程。（摘抄）在大学中，虽然到处在强调男女平等，但是还是由许多不公平现象。就我木专业而言・——测绘，在许多企业招收人员吋后特殊强调只要男生。这样的状况，让我更对自己的未来担忧。但是改变观念一想，也许真的是因为这样，所以才必须在大学的生活学习中是口己变得更强。只有更好的武装好自己，在

5、未来的那场竞争中才有制胜的把握。（不同性别的大学生在职业决策自我效能、解决问题、选择目标、制定规划三个维度上都存在显著的性别差异，并且男生显著高于女生。确实，即使在女性已经可以完全平等独立的今天，就业市场中仍存在显性或隐性的性别歧视现象。不论是工作收入还是提供的机会而言，女性仍处于劣势。这其中有社会外界的原因，还有男女性别自身的原因。外界对于不同性别会有不同的社会期望和要求，从而影响着人们的性格、思维、价值观念等。）（摘抄）这些无疑都会给女性在择业就业过程屮带来不少的压力和负面影响。而男女性本身就存在

6、着差异，我们会发现大多数男性决策果断性和理智思考的能力都明显要强于女性，口信水平也要高于女性。女性一般具有较大的依赖性和易感性，很容易受到其它因素的干扰，在实际解决问题过程中也显得比较被动。同样，在具体的选择目标、制定切实可行的计划并将其实施的能力评估上，女生也显得信心不足。在互联网发达的网络时代，收集信息应该是十分简单的事情，所以并未存在明显的差异。而男女生对于准确自我评价的自信程度也同样没有显著的差异。所以个体在做出职业决策时，获得职业信息、解决或应付在职业决策的过程中遇到的各种问题、将个人属性与

7、工作的特点进行匹配从而选择职业目标、在做出职业决策后对决策的规划和实施、准确客观地自我评价都需要有积极的情绪支持。积极主动地择业和就业需要适时控制管理、利用情绪，进行积极的口我暗示和口我激励，不灰心、不畏惧，充满信心和斗志。另外，准确地认识理解自己和他人的情绪将更有助于择业。作为女性，要充分认识自己，无论是优点还是缺点，在进行职业选择时耍进行正确的自我评估，客观了解、实现最佳匹配可运用各种专业标准职业个性与测评工具使大学生更清晰地了解和评价口我，如职业兴趣、职业气质、职业价值观和职业能力测验等，并提供

8、详尽和恰当的解释，引导大学生如何运用所得结果。从而使大学生能够将自己的个性和能力特点与不同职业所需相匹配，充分实现自我价值。在日趋激烈的竞争屮，大学生择业、就业问题成为社会广泛关注的问题。因此针对大学生进行职业辅导，提高相应的职业决策能力显得尤为重要。为此，提供建议如下：（1）针对差异，灵活进行职业辅导，可引导大学生由低年级的专业学业认识任务逐渐过渡到高年级的职业发展决策任务。另外，根据不同学校层次的大学生，也需灵活制定不同的职业辅导方案。（2）客观了解