背肌筋膜炎的病因和治疗

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1、背肌筋膜炎的病因和治疗摘要因劳损或风寒湿邪侵犯，导致胸背筋膜、肌肉损伤、粘连或变性，刺激神经引起疼痛，称胸背肌筋膜炎。对于长期伏案工作的上班族，表面上看似坐着工作，并无多大体力需求，但其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态，如果不注意工作间隙的小休息的话，日久天长便会产生慢性劳损，发生背肌筋膜炎的机率会成倍增长。主要表现为背部弥漫性钝痛，尤以颈肩交界处及肩胛间区更为明显，有时会有局部发凉、麻木、肌肉痉挛等。病因1•劳损长期伏案工作、单上肢运动或肩背重物，引起胸背肌筋膜损伤。2•风寒湿邪侵犯，导致胸背肌肉损易感人群对于长期伏案工作的上班族，表面上看

2、似坐着工作，并无多大体力需求，但其颈背部的肌肉长时间处于持续紧张状态，如果不注意工作间隙的小休息的话，日久天长便会产生慢性劳损，发生背肌筋膜炎的机率会成倍增长。主要表现为背部弥漫性钝痛，尤以颈肩交界处及肩胛间区更为明显，有时会有局部发凉、麻木、肌肉痉挛等。所以对于IT人群、会计、学生等“高危职业”，应注意工作、学习间歇休息，连续伏案40分钟，应休息5分钟，并做颈背部活动。临床表现患者初起感胸背不适，麻痹胀感，逐渐出现疼痛，有时牵涉胸痛，胁痛；一侧上肢运动时，背痛加重。治疗1•理筋本症主要是理筋，临床常用以下方法。(1)如肌肉粘连严重结合拔罐疗法

3、。(2)针刺：痛点阿是穴、附分、肺愈、膏肓、厥阴俞、天宗等穴，或加电针。(3)推拿理筋，热敷理疗，针灸等方法2•练功疗法参照“以宗健脊强身十八式”中第五式左右开弓式、第六式双胛合拢式、第七式抱肩转胸式、第八式抱背转胸式、第九式摸膝转胸式、第十式挺胸后伸式。3•中医治疗中医有云：'‘人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者,服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其簇里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。4•外敷传统黑膏药，比方说粋筋•，漠資方•世医•贴轩，使用前需先清浣患处并擦

4、干，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴敷于筋膜炎患处部位即可，方便简单，效果不错。I疾病治疗(1)去因：如抗类风湿、消炎、松解疤痕；(2)改善血供：锻炼、按摩、热疗(红外线、激光、拔火罐、针灸)等有效但不痊愈，复发率高；(2)消炎镇痛：能减轻症状和改善生活质量；(3)体育锻炼：抗地心引力肌肉锻炼。(5)抗忧郁治疗。(6)消灭触痛点：一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但临床上不少症状顽固，