小组工作介入全职妈妈压力释放的对策分析——以襄阳为例

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1、小组工作介入全职妈妈压力释放的对策分析——以襄阳为例1小组工作介入全职妈妈压力释放的必要性“全职妈妈”，是指原来有工作的女性在怀孕后到孩子岀牛的时间内辞掉工作，在家陪伴孩子成长，专心照顾孩子和家庭的己婚女性。“全职妈妈”群体是妇女社会工作中一类特殊的服务对象。对全职妈妈的研究，对妇女社会工作和家庭社会工作有着重要意义。本项目通过对襄阳市多数社区案例的研究总结，为社会工作对全职妈妈这一特殊领域的提供了一些参考性的意见。同时也希望引起社会各界的关注与支持。小组工作作为社会工作的三大专业工作方法之一，通过小组实践，可以培养“全职妈妈”的多种能力，通过活动，帮助她们缓解压力，释放

2、能量，能够在以后的生活中理性、快速、轻松地解决问题。针对这一特殊群体的性格特征采用小组工作的方法介入，改善其所处困境，体验不同的人群关怀所带来的快乐，增强其幸福感。2小组工作计划阶段2・1活动背景随着社会的不断发展，全职妈妈群体也越来越引起人们的关注，她们不再仅仅只是传统观念上的“家庭主妇”，他们肩负着培育祖国的希望和民族未来的平凡而又伟大的使命。而现实社会中很多全职妈妈压力无法很好的释放，她们可能有着很多烦恼却无法得到倾诉与理解。如果她们长期压力过大，很可能会影响家庭止常运行。2.2小组理念笔者设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我的压力、压力来源、如何让自我释

3、放压力。因此从四个层次来实践：第一要了解什么是压力；第二了解自己的压力是什么；第三要在小组过程中通过大家的讨论学会释放压力；第四脱离了小组后仍旧能够自我释放压力，达到自我的突破。2・3理论架构（1）马斯洛的需要层次理论。马斯洛需要层次理论把人的需求分为五个等级：生理需要、安全需要、归属和爱需要、尊重的需要、自我实现的需要，高层次的需要以低层次需要的满足为前提，交往能满足各种较高层次的需要，在小组内部，组员之间会通过交流和沟通对小组产生归属感，并获得别人的尊重，通过提高组员的沟通能力，提升组员的自我表达的勇气，能够帮助组员获得自我实现，同时找到更多的归属群体，从而满足爱和归

4、属的需要。此外，根据这一理论，在小组进程中要时刻强调组员间的相互尊重，如在订契约时，就把这一点列入契约中。（2）优势视角。此理论是指社会工作这开展工作的出发点，在一定程度上要着力于寻求、探索及利用案主的优势和资源，并以与平等的合作者的身份，运用专业知识技能，协助转换他们生命中的挫折与不幸为优势与潜能的一种思维模式与方法，最终实现助人自助的目的。（3）库里的“镜中我”理论。此理论认为人们通过想象别人对自己的行为和外貌的感觉来理解自己，因为这里的自我反映了别人的意见，所以叫做''镜中我”。小组是一个通过互动而存在和发展的有机体，小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整

5、体也会影响到小组中的个人。在小组工作进程中，小组工作者要对小组成员提供及时、真实的反馈，以帮助组员感知他人对自己的评价与反映，建立正确的自我意识或对自己的行为有一个判断与掌控，这样，组员可以建立自信，有个较积极的自我意识。（4）舒茨的人际需要理论。他认为每一个个体在人际互动过程中,都有三种人际需要，分别是包容需要、支配需要和感情需要，全职妈妈在与他人的沟通中会遇到许多的困难，以致于她们无法满足自己的人际需要。2・4目标（1）通过小组活动，帮助全职妈妈学会与家人沟通的正确方法，缓解她们的压力，使它们释放自己的能量，能够在以后的生活中理性、快捷、轻松地解决问题。（2）建立支持

6、网络互助交流平台，找到心灵的归属感，以及情感的共鸣，更好地释放自己的压力。（3）让全职妈妈乐观积极地去面对牛活。2.5小组类型和性质小组按照社会工作的冃标来分，采用成长性小组。冃的是为了帮助小组成员更加止确地认识自己，了解自己，实现自我的价值。2.6小组对象的招募进入襄阳市具有代表性的社区，由社区人员进行介绍；张贴海报，或者网络等方式进行宣传，找到□标群体；通过本地社工机构，寻找日标群体。2.7小组活动本次活动主要选择在展颜特殊教育学校进行开展，并邀请了该学校的主任李老师为妈妈们讲解亲子间的沟通知识。通过社工们的宣传，共招募了8位具有代表性的女性。(1)第一节，有缘来相会

7、。目标：让组员间互相认识，创造氛围;时间：2016年4月22日下午2:00—3：30；活动内容：前10分钟社工的介绍，让组员了解社工，并对活动做整体介绍，并欢迎服务对象的到来。接着20分钟，采用游戏——抛绣球让组员互相认识了解。接着10分钟采用相同游戏加深组员之间的相互了解。接着30分钟邀请李老师为大家讲解育儿知识，亲子间的沟通意义及技巧。最后20分钟让组员表达这次聚会的感受以及下次聚会他们希望达到的目标。(2)第二节，压力大排解。目标：交流分担压抑，扔掉过去的不愉快；时间：2016年4月29日下午2：00—3：30；活动内容