正、反手网前放网

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1、年级：高一第6课体育老师：刘丹教学内容一、练习正手颠球技术二、学习正手放网技术三、身体素质联系教学任务1、通过正手颠球游戏练习，提高学生的羽毛球球感以及培养学生课堂兴趣。2、通过学习正手放网技术动作，让学生基本掌握放网技术动作，并做到击球过网。4、通过身体素质练习，培养学生吃苦耐劳精神，增强学生的强意志品质。部分顺序及时间课的内容（重点、难点）组织教法与教育措施运动负荷次数时间强度准备部分10′一、课堂常规1、体委整队集合2、师生问好宣布上课3、宣布课的任务内容4、检查人数和服装、安排见习生二、慢跑加步伐跑二、关节活动1、活动各关节2、做局部拉伸三、托球绕往返跑教师活

2、动学生活动组织要求224×8拍22224小中中1、教师提前到达制定场地2、向学生问好，接受体委报告3检查人数和服装1、教师口令提示1、教师口令提示1、教师跟学生讲解游戏规则2、教师宣布成功组予以奖惩。1、体委整队检查人数服装2、向教师问好3、体委报告4听教师口令1、听教师口令变换步伐1、认真活动每位同学用拍子托球跑到指定位置再跑回来到排尾站好，先结束一组举拍欢呼示意。组织：●▲要求：快静齐要求：队伍整齐●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：动作舒展大度，准确到位，态度严肃认真,活动充分。组织：●●●●要求：注意安全，遵守规则活动充分基本部分30′一、

3、练习正手颠球技术二、学习正手放网技术动作1、判断启动判断来球，运动正手上网步伐启动、移动，同时以肩肘为轴，前臂外旋带动伸展，在身体前方做半弧回环引拍，左手自然后伸与右手反方向平行。1、击球手掌放松空出，用手指握住拍柄，靠身体前冲力量和拇指食指力量轻轻向上“抬击”球托底部，贴网下落对方前场区域。重难点：拍面朝前轻“抬”球头上下肢协调发力三、带球练习1、三人一组一人抛球一人放网，另一个人做技术纠正重难点：拍面朝前击球时候肩部肌肉发力，手臂放松。四、身体素质练习：小步跑转身加速跑*2组纵跳转身加速跑*2组两人搭肩侧身滑步*2组1、教师讲要求1、教师带看视频，并让学生自己总结

4、技术特点。2、教师总结技术特点。3、带领学生做徒手练习。4、教师口令提示学做动作。5、教师巡回指导。教师巡回指导并分小组纠正易错动作教师口令提示1．认真听取教师要求，并练习。1.学生认真看视频找出技术特点。2学生记住技术特点。3.跟老师一起做徒手练习。4.自己练习，体会动作要领。5.听教师指导练习动作。学生认真练习学生认真做组织:●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：学生认真练习，教师纠正动作。组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：动作协调舒展，态度严肃认真组织：●●●●●●●●●●要求：学生按教师要求做，认真练习。组织：●●

5、●●●↓↓↓↓↓要求：听教师口令活动充分1011020222535566中中中中中结束部分5′1、集合整体放松2、课后小结3、布置作业4、师生再见1、教师领做放松操2、教师总结3、布置作业4、与学生再见1、体委整队集合2、随老师做放松操3、听总结和作业4、与老师再见组织：●▲要求：充分放松、舒缓身心15小场地器材羽毛球场地4块羽毛球拍若干支羽毛球若干运动符合预计平均心率最高心率练习密度8512085课后总结：学生兴趣很高，技术需多加练习。实际