小学生身体素质下降的原因与措施

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1、分析小学生身体素质下降的原因与措施一、问题的提出：在最近几年的学生体能素质的测试工作中，我们从五、六年级学生的身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、400米跑的数据中发现：除身高和体重两项指数高于平均值，其它几项低于往年的平均值。特别引人注意的是学生的耐力素质和柔韧素质越来越低！这与我校前几年学生的耐力素质和柔韧素质指数对比差距较大。可是体重、身高这两项素质在呈上升趋势。但是学生体重的普遍增加其原因是学生肥胖人数在增多！令人深思？而肺活量平均指标也比往年有明显下降趋势，值得骄傲的是学生身高普遍超过前几年同年龄人的平均身高。从下列表格数据中分

2、折：为什么学生的体能一年不如一年？他的根源和起因是如何发生的。下面我就调查的情况及现象供同行们探讨。近视肥胖体重身高肺活量坐位体前400米50米2004年30、2％6、4％31kg1、49米153611厘米1′36男8″833kg1、45米12641′45女9″52005年42、1％8、1％33kg1、53米15868厘米1′38男8″735kg1、48米13251′50女9″42006年52、1％11、2％35kg1、55米14894厘米1′45男8″637kg1、51米12132′00女9″3百分比百分比平均值平均值平均值平均值平均值平均值

3、二、造成的原因：1、家庭经济条件优越；是造成小学生体能素质下降的原因之一：现在的小学生80％以上的家庭都拥有汽车和摩托车，学生从巳往走路上学的习惯转换成坐车上学。表面上看节省了学生上学的时间，但是却减少了学生锻炼身体的宝贵时间，我们在五、六年级测试400米跑项目时，发现很多同学400米都跑不下来，有的只能跑300－350米。而女学生平均用时2′00″而男生平均要用1′45″跑完全程，这在前几年我校五、六年级的400米测试中男生平均用时1′36″、女生用时1′45″的对比中发现现在的学生耐力素质明显呈下降的趋势。其原因是现在的小学生锻炼身体的时间

4、越来越少，从走路上学的事实中就证明了正常的5′－10′钟的锻炼时间被汽车所代替，所以造成了现在的小学生心肌机能偏低和腿部力量偏软的后果。2、学习时间过长和作业负担过重；也是造成学生身体素质下降的原因之一：由于教育体制的因素及学校追求升学率和家长盼望子女的高分原因，家长往往看重孩子的文化成绩，如果成绩不好，请老师辅课或者是上辅习班。使现在的孩子花很长时间用在学习和作业上。作者调查过小学生在家做作业用时要三个小时，如果是高年级时间达三个半小时以上。有的家长还把孩子学习以外的时间都给了与体育锻炼无关的事情上。而班主任把学生的高分当作工作成绩的评奖依据

5、。而有些老师为了高分来占用学生的活动时间。只顾学生的文化成绩，忽视了学生的课余锻炼身体的培养。就连原来的规定的课外活动也被课任老师挤占来抓学生成绩的提高和上课，还有的老师随意占用学生的体育课、音乐课、美术课来进行补作业等等。学生在学校的文体活动时间大大减少，必然会影响学生身体素质的发展，而学生放学到了家里由于课外作业较多除了洗澡、吃饭时间外，其余时间全部用在作业上，根本没有时间去参加自己喜爱的活动。久而久之学生形成了这样的上学规律：白天上课――晚上作业――睡觉的机器人。学生身体素质怎么不会下降？3、″安全隐患″的困惑：也是造成学生身体素质下降的

6、原因之一：作者从调查几所小学的体育课开设的内容情况看，大多数小学的体育课己看不到技巧、跳山羊、低单杠和掷垒球的教学内容。原因是以上内容易出现伤害事故，体育老师怕上，怕承担事故责任。所以现在小学的体育课内容上的最多的是篮球、乒乓球、羽毛球、接力跑等教学内容。这种单一的教学内容和方式，造成了学生身体素质出现不平衡的趋势，从以上表格中我们可以看到男、女学生50米跑的平均值都在良好以上。而400米跑的平均值却在合格挡次上。列如体育课常上接力跑内容，学生的短程速度肯定会明显提高，而耐力跑由于枯燥无味多数学生不喜欢上，就是跑，也是跑跑停停。加上突发危险因素

7、随时可能发生，所以体育老师也不太上，或是象征性地跑一圈。由于没有强度和耐力的培养，学生在这种跑跑停停的练习中，学生的耐力能力如何提高？再如：常上乒乓球课虽然学生的习惯手的腕力增强了快乐也浓了，而十几个同学围在一张桌子的练习密度如此小，一节课下来运动量根本谈不上，练习的强度也很小。造成了上肢力量明显存在差异。由于不敢上技巧和低单杠的课使现在学生的平衡能力和柔软性及腰腹力量普遍较差。有的学生小小年龄就出现啤酒肚。现在的小学生顽强意志的信心和品质变得弱了，碰到困难时低头服输现象时有发生。4、″父母溺爱″：也是影响学生全面发展身体素质的原因之：现在的小

8、学生绝大多数是独身子女家庭出生，许多家长非常溺爱自己的子女。如碰到天气炎热时，甚至叫自己的孩子不要上体育课。开学时我们体育科组为了防止体育课出现危害事