中学生身体素质下降原因之浅议

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1、中学生身体素质下降原因之浅议摘要:从大中学生参与体育状况调查入手发现,学生身体素质具有持续下降的趋势。针对学生身体素质K降状况,必须要让体育课落到实处，且要加强开展学校课外体育活动的力度。充分调动广大学生参与课外体育活动，从而提高学生的身体素质，使学生的身心得到健康发展。探寻学校学生身体素质不降的根源,并通过实验与理论探讨改变这种状况的方法途径与对策。关键词:学生身体素质对策引言当前，各级各类学校正全面推行素质教育。体育教育是素质教育的重要组成部分。因此，各级各类学校都对学校体育进行了大手笔的改革，但绝大多数都是针对体育教学改革方面的研宂。而缺乏对课外体育活动方面的研宂，相反，课外体育

2、活动却是影响学生身体素质的重要原因，现就学生身体素质的下降与课外体育活动的开展提出本人的看法。1.现行中学生的身体素质的现状现行中学生身体素质整体呈T降趋势，主要表现在耐力、体力（短跑50米）、肺活量和爆发力水平降低。2002年教育部启动“企国学生体质健康监测网络”后的第一次监测研宂报告。监测结果显示，我国学生的身高、体重、胸围等形态发育指标均呈现持续增长趋势，而学生肺活量却明显下降。2005年由教育部、国家体育总局、卫生部、国家民族事务委员会、科学技术部共同组织“企国学生体质与健康调研”。此次调研对儿童青少年（学生）进行了包栝身体形态、机能、素质和健康状况四个方面24项指称的体质监测

3、，涵盖了31个省、自治区、直辖市,25个民族、1320余所学校的383216人。9月18日国家体育总局召开的第二次国民体质监测结果发布会上，记者获悉，我国学生在体质健康得到继续改善的同时，耐力、速度、爆发力、力量素质继续呈K降趋势，学生超重与肥胖检出率继续增加，视力不良检出率居高不卜。2.中学生身体素质下降现状的原因分析2.1广大学生缺乏经常有效的课外体育锻炼。主要表现在以卜儿个方面：2.1.1学校对体育课和课外体育活动的重视不够目前学校的课外体育活动都是A发无序的，对学生没有约束力：学校对学校体育的理念仍然仅仅停留在体育课上,对课外体育活动和课余训练均未引起高度重视，这是导致现行学生

4、体能素质I降的重要原因之一。2.1.2学生对课外体育活动的重要性认识不足由于长期受到应试教育的影响，传统观念在学生心中根深蒂固，他们对学校体育缺乏科学认识，认为学校体育就是体冇课，而课外体育活动是体育积极分子和学校运动队的训练时间，与己无关，因此对课外体育活动的重要性认识不足，是导致学生体能素质卜降的主观原因。2.1.3家庭体育开展较差家庭是人生的第一所学校,是学校教育的基础和重要补充。目前的家庭教育工作开展较好，但家庭体育工作由于受到世袭观念的影响开展的较差，这是导致学生身体素质K降的原因之一。2.1.4体育教学无法满足学生的兴趣、爱好和崙求每周两节体育课根本无法满足学生的锻炼耑求，

5、体育课是以班为单位进行授课,一个体育教师根本无法顾及几十个学生的锻炼、需求和无法满足没个学生的兴趣、爱好和需求，体育课仅仅能传授锻炼的方法和手段,而没有更多的时间让学生去锻炼,这是影响学生体能不降的原因之一。2.1.5重智轻体现象严重近儿年來，我国就业形式不容乐观，人才竞争日益激烈，不少学生及家长重裨轻体的思想更加严重,淡化了以体育促健康的价值观念，导致绝大多数学生身体素质指标卜降。2.2学生观念意识因素分析1.2.1部分学生根本没有需要保持并提高身体素质，强身健体的概念。如某些学生是独生子女，从小受家长的过分溺爱,一点不如意就觉得委屈，根本不愿意参加体育锻炼,丝毫没有健身健体的意识。

6、2.2.2部分学生明白锻炼身体是很重要的，但不够重视,没有行动，这些学生往往天气稍有不好，心情稍行不顺畅就在床上睡大觉，平日里情绪波动较大，较容易采用暴力饮食等各种方式自虐。2.2.3意志力薄弱，少数学生思想上重视了也有行动，但往往缺乏自控能力，意志力不够坚强,三天打鱼两天晒网，缺乏恒心。2.3学校体育锻炼方针和措施因素1.3.1思想不重视当代很多学校往往过分注重成绩，企然疏忽学生有没有把身体锻炼看作其生活的必要组成部分。学校的思想不重视形成了一个体育教学总方向上的错误引导。2.3.2没有正确发挥体育课的作用2.3.2.1欠缺科学卫生保健知识普及教育体ff课教师往往会教育学生达标通过的

7、重要性（达标成绩只要过就好），也会让学生课堂内有点活动，如打打篮球、排球和羽毛球等,但却始终忘记对学生进行科学卫生保健知识的教育。事实上新一代国家青年学要养成良好的卫生习惯，需要对各类基本保健知识有较好的了解，需要让学生对自己的身体素质情况及提高方法有一定的掌握。2.3.2.2忽视身体素质教育理念的推行身体素质教育是指传授和掌握健身知识技能,并在此基础上培养学生身体素质教ff意识和身体素质教冇能力的教、学、练相统一的过程，最终达到增进学生身心健