少年拳教学内4

少年拳教学内4

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1、教学内容少年拳(复习)重占难点动作要领掌握要领教学目标1、对武术产生一定兴趣,能自觉地习练武术。2、巩固己学武术动作,初步掌握新授动作。3、增强集体主义精神。结构教学内容组织教法集备记录开始准备部分基本部分.课堂常规1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。(注意安全教育)4、安排见习生。11•砸拳侧踹;(1)右脚蹬地屈膝上提,重心移至左腿并向左转体90°,成提膝直立姿势;同时左拳变掌置与腹前,掌心向上,右掌变拳上举至头前上方,在右脚卜踩震脚

2、成并步下蹲的同时,以拳背砸击左掌作响。目视右拳前下方(图7—2—1—12—1)。1队形:XXXXX2£XXXXOOOOOOOOOO△2、集合要求:快、静、齐3、、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。1、练习队形:2£XXXX2£XXXXOOOOOOOOOO△2、完整示范3、分解示范一一讲解4、学生跟随分解动作练习5、边纠正边练习(2)右腿直立,左腿屈膝上提,脚尖上勾,以脚跟向左下方踹岀与膝盖同高,上体稍向右倾斜;同吋左掌变拳收抱于腰侧,右拳上举横架于头前斜上方,拳心向上。目视左方(图7—2—1—12

3、—2)o(16、把学生分成5人一组,大家一起练习,互相帮助。7、各组选一人进行展示。□动作要点:砸拳与震脚要同时完成,侧踹要快速有力,身体要稳定。结朿部分一、集合讲评。二、整理放松练习。三、布置冋收器材。四、师生再见一、集合队伍,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。个人反思集体反思

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