高职高专院校学生课余参加田径运动的现状分析与对策

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1、高职高专院校学生课余参加田径运动的现状分析与对策杨奕（河南财政税务高等专科学校河南郑州450002）摘要：采用文献资料法、调查问卷法、测试法等多种方法，对郑州市六所高职高专院校学生课余参加田径运动的现状进行调查并得出结论：学生课余参加田径健身项目主要集中在径赛项目上；参加［□径运动时多以屮等强度进行；参与□□径运动的场所以本校的体育场馆为主；学生对田径运动的健身价值缺乏全面的认识；高职高专院校运动场地及运动器材的相对缺乏，不能满足学生锻炼的要求，阻碍了学牛利用田径运动健身的积极性。根据上述现状及问题提出了针对性的建议。关键词：高职高专学生田径运动现状对策1前言田径运动作

2、为一个最基础的体育项目，它不受场地、时间、年龄、气候等条件的限制，是最经济、实惠的一种健身手段。它能够全面地培养人的运动能力、运动素质和吃苦耐劳坚韧果敢的精神，具有很高的锻炼价值。通过多种形式的田径健身练习，能够起到发展身体素质和综合能力的作用，为大学生课余进行各项体育运动和体育娱乐休闲打下良好的基础。因此，高职高专院校II径运动良好环境的建立，学生田径运动价值观的正确树立以及学生良好的体育态度和参与行为的培养，直接影响到高职院校田径运动水平的提高。2研究对象与方法2.1研究对象郑州市六所高职高专的580名学生，其中男生280人，占48.3%,女生300人，占51.7%

3、。2.2研究方法问卷调查法、文献资料研究法、访谈法、数理统计法。3结果与分析3.1学生课余参加IU径健身运动的项目情况田径是一项以“走、跑、跳、投”为主要运动方式的的体能类运动项目，是发展学生速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调性等身体素质最直接、最有效途径，能够促进学生各项运动技能的形成。在表1中看到，学生课余经常选择的田径健身项目主要集中在径赛方而，而需要借助器材进行锻炼的田赛项冃，由于活动起来不便而遭到了学生们的冷落。可见，投掷和跳跃类项目不能被学生广泛用于健身运动中，这就要求我们体育教师要充分挖掘田赛类健身项目的趣味性，使学生更加全面的利用田径项目进行健身运动。表

4、1郑州市高职高专院校学生课余参加田径运动所选择的项目调查表（n=580）项目快走长跑短跑跳跃投掷n%n%n%n%n%男生4315.37426.4802&66422.9196.8女生11337.796326421.3227.351.7总计15626.817029.314424.88614.8244.13.2学生课余参加田径健身运动的强度情况在体育运动中，运动的强度即运动时的负荷强度，它是构成运动量的因素之一，其大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负重量或练习难度予以衡量，体育锻炼只有达到一定的运动强度才能体现出其健身效果。从表2中看出，男牛有68%的人选择中等的

5、运动强度，女生选择中等强度的占57.1%,这说明在学生课余参加田径运动健身时大部分学生将活动强度控制在中等强度水平，这时的主观生理感觉是学生认为既能将身体得到锻炼又不会因参加健身使身体感到疲劳而耽谋学习和生活得最佳感觉。表2郑州市高职高专院校学生课余参与田径健身活动的强度调查表（n=580）强度小强度（轻松）中等强度（较轻松）大强度（疲劳）n%n%n%男生3412190685620女生11638.517157.1134.3总计15025.936162.26911.93.3学生课余参加田径健身运动的场所情况从表3看到，学生课余参加田径健身的场地选择上主要还是集中在校园里，

6、这也正好符合学生的自身生活特点，这几年随着高职院校招生规模的扩大，现有的公共体育设施根本不能满足口益増长的学生的需要，所以一大部分学生选择了走出校园去锻炼的方式，有21%的学生选择了学校及寝室周围的免费公共场所，还有16.5%的学生选择了广场、公园，由于学生没有固定经济来源，所以在选择锻炼场地的时候大多述是选择免费的场所。表3郑州市高职高专院校学生课余参加田径健身活动的场所(n=580)地点学校体育场馆寝室周围空地公园、扌n对林及其他地方%收费体育场馆n%n%男生18967.53813.65318.90女生17357.784284314.30总计36262.412221

7、9616.503.4学生对于田径运动健身价值的认知情况在众多运动项目屮，山径运动是对人体形态的改善，机能水平的提高，心理健康的促进都起着重要作用的运动项目之一。田径运动的健身价值在所有田径项目中都得以体现。从表4看出，学牛对田径运动健身价值知道但不了解的人数达到58.6%；知道并了解的仅占20.6%o可见，由于学生对于田径运动健身价值的认知程度处于比较低的水平，致使学生在参与或者看待田径运动时不能正确的认识□□径运动对提高身体各方面机能的健身价值，从而使学生在选择健身运动时没有将田径运动列为首选，而是选择了球类和操类等其他项目。表4郑州市