小学生心理健康-----自我概念与心理健康

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1、第五章自我概念与心理健康本章思考题：1、掌握自我概念的定义、功能、发展等；2、了解小学生自我概念的现状；3、如何增强小学生的自我概念。8/22/202118/22/20212“我是谁”“我是一个怎样的人”“我的优点是什么”“我的缺点是什么”“我在别人的眼中是怎样的”……8/22/20213在希腊阿波罗神殿上，写着一句箴言“人——认识你自己”，这就是著名的“斯芬克斯之谜”。谜面：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”（斯芬克斯）谜底：“人”。（俄狄浦斯）8/22/20214一、自我概念的涵义关于自我概念的术语，常见的提法有：“自我意识”、“自我观念”等

2、，通常简称为“自我”。我们统一用“自我概念”来指代各种关于“自我”的讨论。8/22/20215（一)什么是自我自我最早是由美国心理学家詹姆斯（WillianJames）提出的。自我主观我“I”（纯粹的自我）——是个体能经验、知觉、选择、记忆和计划的主体。客观我“me”（经验的自我）——是经验与意识的主体，是“所有一切个人可以称为属于他的全部东西”，包括他的身体、衣物、能力、社会性和人格特征等等。8/22/20216（二）自我概念的涵义自我概念：是指个体通过自我观察或他人的反馈而获得的对自我各个方面的认识和看法。（针对詹姆斯的“客观我”而言）8/22/20217自我概念的组成生理

3、自我——对自身的生物属性的认识。如：性别、身高、体重等。社会自我——对自身社会性要素的认识。如：与人相处的关系，在班上的地位和作用等。心理自我——对自身心理状况的认识。如：个性倾向性、个性心理特征、认知、情感、意志等。生理自我——对自身的生物属性的认识。如：性别、身高、体重等。生理自我——对自身的生物属性的认识。如：性别、身高、体重等。8/22/20218自我概念的心理成分意志成分——调节和监控。如：积极进取、自我奋斗、自我追求、自我督导等。认知成分——对自己各方面的自我了解与评价。如：自我认识、自我了解、自我评价等。情感成分——情感体验。如：自信、自卑、自豪、自暴自弃等。8/

4、22/20219自我概念的结构自我认同（自我认知）——个体对自我现状的看法，也是对现实自我的认识和评价。自我满意（自我接纳）——个体对自我现状的满意或接纳程度。自我行动——个体对自我进行调节管理约束控制等方面的行为。自我满意（自我接纳）——个体对自我现状的满意或接纳程度。自我行动——个体对自我进行调节管理约束控制等方面的行为。自我认同（自我认知）——个体对自我现状的看法，也是对现实自我的认识和评价。自我满意（自我接纳）——个体对自我现状的满意或接纳程度。自我行动——个体对自我进行调节管理约束控制等方面的行为。自我认同（自我认知）——个体对自我现状的看法，也是对现实自我的认识和评

5、价。自我行动——个体对自我进行调节管理约束控制等方面的行为。自我概念的结构自我认同（自我认知）——个体对自我现状的看法，也是对现实自我的认识和评价。自我满意（自我接纳）——个体对自我现状的满意或接纳程度。自我行动——个体对自我进行调节管理约束控制等方面的行为。8/22/202110补充：认识自我的方法1、橱窗分析法2、心理测试法3、自我评价法8/22/202111周哈里窗8/22/202112WhatamI?（我是谁？）WhatdoIwanttodo?（我想干什么？）WhatcanIdo?（我能做什么？）Whatismyadvantage/disadvantage?（我的优势和

6、劣势？）WhatcanIbeintheend?（我的终极目标是？）8/22/202113自我概念的测量：“20问法”第一步：问答。“你是谁？”____________________________________________________________________________________________________……________________________________________第二步：回答分析。从三个方面进行：（1）答案的数量和质量；（2）回答内容的表现形式；（3）回答的内容是否涉及自己的未来。8/22/202114二、自我概念的功

7、能伯恩斯《自我概念发展与教育》（1982）一书中论述：1.保持内在一致性（自己的行为与自己的看法相一致，“现在”）。2.决定个体对经验的解释（按照与自己自我概念相一致的方式解释自己的行为，“过去”）。3.影响个体的期望水平（对自己的期望与自我概念是相一致的，“将来”）。8/22/2021158/22/202116詹姆斯提出了一个自尊的经典公式：自尊=成功/抱负启示：引导儿童和青少年形成积极的自我概念。8/22/202117三、自我概念的发展1、儿童自我概念发展的核心机制：认知能力的不断提高，