小学生心理健康与心理健康教育浅析

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1、小学生心理健康与心理健康教育浅析何绍波湖北省监利县汴河镇列宁小学433323联系电话：13697238421QQ邮箱：973747769@qq.com摘要：小学生心理健康为学生健康发展与成长奠定了基础，而心理健康教育则为心理健康发展指明了方向，提供了方法。本文从提高教师的专业素质；了解小学生心理特征，尊重学生；在小学生德育教学中渗透心理健康教育；开设小学生心理健康专题知识讲座，开展心理干预，加强心理引导这四个方面加强小学生心理健康教育。关键词：小学生；心理健康；心理健康教育；方法与措施一、小学生心理健

2、康与心理健康教育心理健康指的是一个人在适应社会生活方面所表现出来的正常的、和谐的精神状态，而健全的人格是指一个人在长期社会实践活动中形成的稳定的心理特征的总和，它是心理健康的表现。一个人只有具备了健康的心理和健全的人格，才能树立正确的人生观，才能更好地适应社会，建立和谐的人际关系。在1999年11月召开的世界卫生组织精神卫生高层研讨会上,世界卫生组织总干事布伦特兰博士披露:世界上使人失去劳动力的主要疾病是精神疾病。另外,我国疾病总负担中精神障碍排名居首。儿童的行为问题明显增多。关于小学生心理健康标准，

3、世界卫生组织经过实地的调查后，总结如下：①有适度的安全感；②适度地自我批评；③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右；④适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力；⑤能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准；⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计；⑦有切合实际的生活目标；⑧有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。小学生由于心理发育较稚嫩，情绪不稳定、性格不坚强，自控能力较差，因而不善于处理学习、牛活和人际交往中所发牛的种种心理冲突问题。在遭受外部刺激

4、或挫折时，往往容易导致心理失衡，对学生心理和生理健康成长带来负而影响。当前，小学生的心理健康状况存在的问题主要有认识障碍、情感障碍、行为障碍、个性障碍等，主要表现在以下几个方面：①厌学。对学习没有兴趣或缺乏兴趣，注意力分散，上课不认真听讲，作业敷衍了事，学习效率低下，考试和作业的错误率较高。②逆反。对外部的刺激常产生与常态相背离的心理反应，与他人交往采取不合作的态度，对老师的教育感到厌烦，对家长的劝导进行顶撞，与同学Z间因常发生矛盾而导致关系紧张。③易怒。在受到轻微或一般的刺激时,情绪容易产生较大的波

5、动，如生气、急躁、发怒等。④恐慌。总是用不信任的态度对待周围的人和事，遇事稍有不顺，便陷人痛苦之中。对同学的善意帮助持怀疑态度，对老师的教育怀戒备心理，在人际交往中有害羞、不安、尴尬、笨拙等界常反映。⑤嫉妒。看到自己的学习成绩或生活其他方面不如别人就心怀怨恨，不仅不学习他人的长处，反而进行挖苦讽刺，严重的甚至会干出损害他人的事情,成为学校不安定的因素之一。⑥孤僻。不爱与人交往，容易看电视、玩游戏上瘾,甚至有逃学的行为发生，影响正常的学习和牛活。⑦胆怯。•缺乏竞争意识，害怕考试，考前焦虑、紧张和烦躁，影

6、响考试发挥。⑧自卑。在情绪上通常表现为悲伤、孤独，自我评价消极，对学习竞技活动缺乏信心。⑨自私。以自我为中心，占有欲强烈，看到别人有好的东西就想占为己有，甚至有小偷小摸的行为发生。国家教育部1999年8月13日颁布《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》，认为心理健康教育是素质教育的重要组成部分。小学牛心理健康教育是指教师主体借助于心理学、社会学以及教育学方面的理论，按照小学生自身的心理特点及其心理发展的规律，借助于各种有效地途径，使小学生对心理健康产生初步的认识，并形成自我保健和自我认识的意识，同

7、时还应该对小学生存在的心理问题进行解决和疏导，从而为促进小学生的心理健康发展与成长奠定基础。二、加强小学生的心理健康教育方法与措施小学阶段是学生长身体、增知识、形成良好思想品质的关键时期，维护心理健康，培养健全人格有利于学生的全面发展。加强小学生心理健康教育应从以下几个方面着手：1、提高教师的专业素质教师是心理健康教冇的实施者，其素质的高低直接影响到心理健康教冇的效果。很多学校担任心理健康教育的教师虽然曾经学习过心理学的知识，但并不专业，对小学生心理特征的了解和研究并不透彻，在教育过程屮如果粗心，不仅

8、对孩子没有帮助甚至会造成伤害。学校应该重视教师素质的提高，除了选用高素质教师担任心理健康教师外，同时还应该对原有的心理健康教师进行培养，学习新的教学方法和研究手段。教师自身也要加强心理健康知识的学习，提高自身的心理素质，保持良好心态，加强心理咨询能力,为学生形成健康的心理素质提供教学保证。另外，教师的人格魅力对学生也是一种巨大的精神影响，具有很强的教育示范作用，学生对教师形成的好感会使得他们爱屋及乌，自觉形成好的心理素养。2、了解小学生心理特征，尊重学生