【精品】浅谈教师职业倦怠

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1、登记号学科类别教育学第八届大学生科技活动周文科论文大赛题目：浅谈教师职业倦怠二级学院：教育科学学院专业：教育学小学教育班级：2008级1班、4班姓名：唐上惠刘小裕刘元超学号：200812410322008124202620081242035联系电话：158832828761356800191615828827075浅谈教师职业倦怠摘要：教师职业倦怠严重影响了教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展，研究解决教师职业倦怠对于提高教师的职业生活质量，推进我国的教育事业具有重要意义。本文指出了教师职业倦怠的含义及特征，指出当前教师职业倦怠的危害性，分析了其形成的

2、原因，探索应采取的主要对策：增强教师的心理调适能力；采取克服倦怠的具体行动；建立广泛的社会支持系统；创造良好的学校管理环境；营造和谐的家庭生活氛围。关键词：教师学生职业倦怠教学工作引言关注教师的健康成长，是学校人力资源开发与管理的要求，也是教师专业发展的需要。维护教师的身心健康、开发教师的潜能是学校管理的根本，也是办好一所学校的保证。然讥i,近年来国内学者就教师健廉状况的调查研究表明，国内教师的健鹿状况不容乐观。教师不健康的表现是多方面的，其中一个重要的方面就是出现了职业倦怠的现彖。“职业倦怠”（burnout）一词原指燃料耗尽、燃尽。1974年美国心理学家福

3、登们格（Freudenberger）首次在《职业心理学》杂志中阐明了职业倦怠的症状,将“职业倦怠”（burnout）一词使用在心里健康领域，用来特指从事助人职业的工作者由于工作要求的持续悄感付出，由于他人机互交往过程屮所遇到的各种矛盾、冲突而引起的挫折感的加剧，而最终导致的在情绪、情感、行为方面的身心耗竭状态①。“职业倦怠”一词的提出，在社会上引起了广泛关注，被视作是现代社会的一种职业疾病，普遍发生在各种助人职业的群体中，像教师就是岀现这一现象的高发群体之一。国外众多学者对教师的职业倦怠问题进行了广泛而深入的研究，他们普遍认为教师的职业倦怠是指教师不能顺利应付

4、工作的一•种反应，一般经历悄绪耗竭、性格解体和降低成就感三种行为反应。20世纪90年代后，我国也冇一些学者对教师的职业倦怠进行过探讨和描述性的介绍，近儿年來，也取得了不少突破性的成果。一、教师职业倦怠的定义及特征教师职业倦怠定义为：山于教师长期工作在高压力的情境下，工作中持续的疲劳及与他人相处中各种矛盾、冲突而引起的挫折感加剧，最终导致在悄绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态，是一种非正常的行为和心理②。简单地说,教师的职业倦怠就是指：教师对从教工作缺乏事业的动机和兴趣，勉强维持教学工作，在教师内心产生一种对教书育人的厌烦和心力

5、交瘁的状态，导致教学工作能力和工作业绩降低的一种现彖。教师职业倦怠主要有以下儿种典型的心理与行为表现：（一）长期情绪上的倦怠感，表现为粹疲力竭，易怒无助，对牛活与工作冷漠悲观。（二）人格解体，明显表现为对教育对象的拒绝接纳，蔑视和缺乏耐心甚至麻木不仁。（三）较低的成就感，工作常感到力不从心，低效或无效，他们不再有探索的热情与活力，很少投入梢力去提高教学质量③。（四）生理上表现为没有食欲，睡不好觉，反应降低，注意力分散，记忆力下降等。更严重的甚至会出现头痛、背痛、胃痛等疾病④。（五）心理上表现为逐渐失去乐趣，缺乏热情，对工作任务厌倦，T作过程极易产生疲惫感，长期

6、处于焦虑，泪.丧状态，情绪波动大，逆境中容易焦躁，对工作的新界事物敏感度降低。（六）行为上表现为工作混日了，得过且过，仅仅满足于完成任务，典型语言形式是“混饭吃”，害怕产生或避免参与竞争，对工作任务产牛本能厌倦，感觉苦海无边，盼望早日退休。二、教师职业倦怠形成的原因职业倦怠的形成不是单方面的彩响所造成的，而是由口常工作中的挫折、焦虑、泪.丧LI积月累造成的，职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环⑤。教师职业倦怠因其职业的特殊性就更使得其成因表现得复杂、多样了，这些原因既与职业有关，乂与教育者个人有关，还和家庭有关，也与受教育者有关，更与社会环境有关。

7、总其所有，可以概括为内部原因和外部原因两种。（一）内部原因1、教师的社会角色意识模糊、出现角色冲突根据“角色理论”:“角色”一词是指个人或人们在群体及社会中由于占据一定的地位而显示的态度与行为模式的总和，或所应履行的职责⑥。作为一名教师，必须具有明确的社会角色意识，才能在工作中按照社会对与其的角色期望，对其社会行为进行有效的调节,按其职业伦理的规范行事，尽一名教师应尽的社会义务。由于教师这个特殊的职业要求教师要同时处于几种不同的地位，扮演不同的角色，然而有些教师，特别是某些年轻教师，他们山于刚刚从学牛的社会角色转换为教师的社会角色，在这两种甚至更多的角色中就容

8、易发生角色冲突。还有就是对于新的社会角