跳高（体育本科专业）课件

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1、跳高一、跳高概况1、世界跳高运动发展概况2、中国跳高运动发展概况1、世界跳高运动发展概况1864年跳高在英国被作为一项正式的田径比赛项目，在第一届现代奥运会男子跳高被列为比赛项目，在第九届现代奥运会女子跳高被列为比赛项目。跳高作为一项竟技运动项目，至今仅一百多年的历史。最早的跳高记录是英国的运动员用跨越式创造的，成绩为1.67米。1895年美国运动员斯维尼用剪式跳过1.97米。1912年出现了滚式。1923年出现了俯卧式。1968年出现了背越式。2、中国跳高运动的发展我国的跳高运动开展于20世纪前叶，旧中国的跳高发展缓慢，男子

2、记录只有1.87米，女子只有1.40米。新中国成立后，跳高运动迅速发展，1957年，女运动员郑荣以1.77米的成绩打破女子跳高世界记录1970年，倪志钦以2.29米的成绩打破男子跳高世界记录。1983年、1984年朱建华分别以2.37米、2.38米和2.39米三破世界记录。二、背越式跳高技术背越式跳高技术类型有速度型、幅度型和中间型。背越式跳高的完整技术由助跑、起跳、过杆、落地组成。1、助跑起跳助跑一般采用4步弧线助跑法。起跳时以起跳脚的脚跟外侧先着地，迅速滚动至全脚掌，脚尖与弧线的切线方向一致。助跑一般采用4步弧线助跑法。二

3、、过杆与落地人体腾空后，逐渐转为背对横竿的姿势，摆动腿自然下放。头、肩部过杆后，及时仰头、倒肩、展体，两臂放于体侧，提臀挺髋，弯曲的两膝稍向外分开，小腿下垂，身体形成反弓形。然后背部继续下沉，髋部上挺，使两膝上升。臀部过杆后，及时低头含胸，小腿上踢，使整个身体依次越过横竿。过杆后，用肩、背部先落于海面包上。以下是世界高水平的运动员跳高技术状况